WhatsApp Image 2021-11-21 at 12.24.31

Waarom ik het contact met mijn vader verbrak

WAAROM IK HET CONTACT MET MIJN VADER VERBRAK

‘Als je mij echt kent, dan zou je weten dat..’ Ken je dit zinnetje nog? Het komt uit het programma Over de Streep – een van mijn lievelingsprogramma’s destijds. Als je mij echt kent, dan zou je weten dat ik tien jaar geleden het contact met mijn vader verbrak.

Vandaag wil ik iets delen over dit onderwerp; een onderwerp waar een taboe op lijkt te liggen, of iets dat in ieder geval voor wat ongemakkelijkheid kan zorgen. Nu ik erover nadenk, weet ik niet of dat ongemakkelijke gevoel het algehele gevoel is wat het oproept, of dat het gewoon mijn ongemakkelijke gevoel is op zo’n moment. Misschien wel beiden. Wat ik in ieder geval merk, is dat het voor een ander nauwelijks te bevatten is. Daar komt bovenop dat het in christelijke kringen vaak een nóg lastiger thema is.

Er zijn een aantal dingen die ik wel eens hoor als ik er gesprekken over heb: ‘Het is wel je vader..’, ‘Zou je hem niet kunnen vergeven?’ of ‘Heb je al geprobeerd om hem te vergeven?’, ‘Het is al zolang geleden, kun je het niet opnieuw proberen?’, ‘Misschien bedoelde hij het niet zo.’, ‘Wat als je weer eens met hem af zou spreken, dat kun je toch proberen?’, en meer van dat. Ik kan mensen bijna horen denken ‘Hoe kun je in vredesnaam het contact met een ouder verbreken..?!’.

Doordat niet iedereen het lef heeft om door te vragen, maar er misschien wel nieuwsgierig naar is, of er vragen over zijn, leek het mij goed dit onderwerp eens aan te kaarten. Daarnaast schrijf ik dit ook om je een stukje inzicht te geven, omdat ik merk dat er echt wel (onbedoeld) onbegrip voor is. Het is uiteraard geschreven vanuit mij(n perspectief), dus misschien dat een ander je er iets anders over zou vertellen of andere keuzes heeft gemaakt, maar dit is een stukje van mijn ‘zoektocht’, mijn ‘verhaal’.

De onderwerpen waarover ik het zal hebben (klik erop om meteen naar het desbetreffende stuk te gaan):

Black Friday 2021Black Friday 2021

Fragment uit de podcast 'Who's Your Daddy'

Een tijdje terug ontdekte ik de podcast ‘Who’s your daddy’, van Joram Kaats. In deze podcast neemt Joram je mee in zijn zoektocht naar zijn vader – met wie hij zijn hele leven al geen contact heeft en met wie zijn broer en zus bewust gebroken hebben. Hoewel zijn verhaal niet volledig overeenkomt met het mijne, vond ik er wel veel herkenning in. In een van de afleveringen was er een fragment dat mij aansprak en waarna ik besloot dat het goed zou zijn om deze blog te schrijven. In het fragment is Joram Kaats (bekend van de EO) in gesprek met Igmar Felicia (bekend van de radio), over het niet hebben van contact met hun vaders en de reacties van anderen hierop. Ik heb het fragment uitgeschreven:

(Igmar) “…Ik vind het een moeilijk stuk, ik merk dat er ook geen goed antwoord op is.
(Joram)“Het enige antwoord is volgens mij dat je zelf doet wat je wil. Ik merk namelijk, dat als andere mensen mij hier vragen over stellen, ik mezelf heel erg aan het verantwoorden ben. Dit komt doordat ik dan denk/merk dat die mensen het niet snappen. Dat zij, tussen aanhalingstekens, niets weten over een slechte relatie tussen een vader en kind. Die mensen zoeken dan vaak naar verbinding en benoemen ‘Misschien bedoelt hij het niet zo.’, ‘Misschien moet je het nog een keer proberen.’.
(Igmar) “Dat is het meest verschrikkelijke wat je kan horen ja.”
(Joram) “Eerst ga ik dan maar weer meepraten en zeg ik ‘Ja, inderdaad..’, maar achteraf denk ik ‘Nee! IK bepaal hoe IK het wil.’”
(Igmar) “Dit is zo’n stuk, waar alle mensen wat over mogen leren. Dat je over alles een mening bepaalt, vanuit je eigen blikveld. Iedereen die iets zegt over bijvoorbeeld ‘Ja.., ..vader, ..verbinding’, dat komt doordat ze praten vanuit ‘Ik ben heel blij met mijn vader en ik gun jou dat ook’ en dus wordt er vanuit dat blikveld gepraat. Maar dat is eigenlijk best wel lastig. Want het ís niet te begrijpen dat je je vader heel lang niet hebt gesproken. Het is niet te begrijpen. Ik zou toch wel een klemmend beroep willen doen aan iedereen om daarmee te stoppen, om advies te geven vanuit dat vlak.”

Wat een herkenning vond ik hierin.. In dit laatste stuk slaat Igmar wat mij betreft de spijker op zijn kop. Het ís niet te begrijpen. En opmerkingen en vragen die ik wel eens hoor, lijken inderdaad vaak voort te komen vanuit hoe iemand anders in relatie met zijn/haar vader staat. Ik hoop dat je bewust bent dat jouw eigen ervaringen jouw perspectief (en dus jouw denken en handelen) vormen, niet alleen wat dit onderwerp betreft, maar ook met betrekking tot andere onderwerpen. Ik hoop dat je voorzichtiger zult zijn met je oordeel – en dit kan ik mezelf ook niet vaak genoeg voorhouden als ik zelf in gesprek ben met anderen en zij anders in het leven staan dan ik.  

Waarom contact verbreken met ouders?

Ja, waarom zou je het contact verbreken met een ouder? Laat ik vooropstellen dat geen kind dit zomaar doet. Het is tegen-natuurlijk. Je bent namelijk aan bijna niemand zo loyaal als aan een ouder, zeker als je wat jonger bent, maar ook als je al wat ouder bent. Dit komt omdat deze loyaliteit een existentiële loyaliteit is, die voorkomt uit de band die ontstaat door de geboorte en levenslang blijft bestaan. Door deze intense loyaliteit, zie je wel eens dat als kinderen mishandelt worden door een ouder, ze het alsnog voor hen op blijven nemen. Ik vond en vind het trouwens ingewikkeld om te lezen dat deze existentiële loyaliteit blijft bestaan, ook als je het contact verbreekt. Ik moet zeggen dat ik ook niet weet wat er precies overblijft van deze loyaliteit nadat je het contact verbreekt; ik kan je geen voorbeeld geven van de loyaliteit die ik nog zou moeten ervaren.

De reden dat mensen het contact verbreken met een ouder, is vaak omdat het de enige manier is om tot persoonlijke groei en herstel te komen; om weer gelukkig te worden. Door psychologen wordt ook erkent dat het soms nodig is om het contact te verbreken, bijvoorbeeld doordat er sprake is van zulke disfunctionele patronen, dat ze ernstige psychische klachten voortbrengen.

Hoe is het om geen contact meer met een ouder te hebben? 

Hoe het voor een ander is weet ik niet, maar ik kan je wel beschrijven hoe het voor mij is. Ik vind het soms best wel lastig, en confronterend ook. Het maakt het lastig, omdat ik mij er soms eenzaam in voel, omdat je een van de weinigen bent en omdat het echt wel een (interne) strijd geeft. Het is lastig, omdat ik biologisch gezien nog een vader heb, maar ik voor mijn gevoel geen vader meer heb. Hij is niet dood en omdat men dat weet én weet dat het mijn eigen keuze is, staan ze er vaak niet bij stil dat dit alsnog lastige en pijnlijke momenten kan geven.

Hoewel hij niet werkelijk dood is, voelt het soms wel alsof hij overleden is. De vader die ooit echt als mijn vader voelde in de tijd dat ik kind was, die is er niet meer en daar heb ik afscheid van moeten nemen. Het is werkelijk een rouwproces geweest, met de hele fasering van een rouwproces ‘included’: ontkenning, boosheid, het gevecht, de depressie en de aanvaarding. Man, wat ben ik boos geweest.. ongelooflijk boos. Zo boos, dat mij wel eens wat scenario’s door mijn hoofd zijn geschoten, waarmee ik zou voorkomen dat hij anderen opnieuw- of nog meer onrecht aan zou doen. Dit type boosheid was een fase waar ik inmiddels gelukkig al jaren doorheen ben. Ik ben al een aantal jaar geleden aangekomen bij de aanvaarding. Maar het contact verbreken, blijft aanvoelen als rouw. Ik heb afscheid genomen van de vader die hij ooit was.

Misschien zou je denken dat Vaderdag een hele lastige dag is, maar ik moet zeggen dat dat in mijn geval wel meevalt. Bij mij komen de confronterende momenten vaak uit de lucht vallen. Een paar voorbeelden van plotselinge, confronterende momenten die ik ooit had: het zien van een meisje dat boodschappen met haar vader doet, een foto van een familielid met zijn dochter op de arm, verhuizen en bij het klussen geen vader hebben die meehelpt, het niet kunnen bespreken van bepaalde gespreksonderwerpen die je met een vader zou willen bespreken, en zo zijn er natuurlijk nog tal van momenten geweest. Iedereen heeft een vader(figuur) nodig, ben ik van mening. Ongeacht je leeftijd. Mijn vader als persoon mis ik niet, maar een vaderfiguur in mijn leven wel. Ik heb altijd gehoopt dat ik nog eens een vaderfiguur zou vinden, maar dit is in mijn geval (nog) niet gebeurd.

Nu kun je zeggen dat ik dan nog wel een Hemelse Vader heb. Dat is ook zeker zo. Ik zie Hem ook als een vader, de perfecte vader. Ik haal daar absoluut kracht uit, omdat ik mij geen betere vader kan bedenken. Maar toch.. ik denk dat ook jij wel kunt bedenken dat dat, menselijk gezien, het gevoel van het niet hebben van een (fysiek) vaderfiguur, niet wegneemt. Ga zelf maar eens na wat jij – direct en indirect - allemaal zou missen als jij geen vader(figuur) meer zou hebben.

Mag je als christen het contact met ouders verbreken?

In het eerste stukje gaf ik al aan dat dit binnen christelijke kringen vaak een extra moeilijk onderwerp is, tenminste zo heb ik dat ervaren. Er wordt al snel genoemd of gedacht ‘Kun je hem niet gewoon vergeven? Want dat is toch wat God van ons verlangd, dat we vergeven?’ en ‘Hoe rechtvaardig je als christen dat je geen contact meer met een ouder hebt?’. Het lijkt soms bijna alsof een ander denkt ‘Hoe kun je nou een goede christen zijn als je dit soort keuzes maakt?.’

Allereerst vind ik dat ik niet hoef te rechtvaardigen dat ik geen contact meer met mijn vader heb en toch christen ben, of omdat ik christen ben. Ik denk dat het iets té persoonlijks is, om hier aan een ander een soort verantwoording over af te leggen. En buiten dat gaat het mijn inziens om mijn relatie met God. God kent mij. Een ander zou hier mijn inziens niet eens een oordeel over moeten hebben. Al mag je elkaar natuurlijk wel (kritische) vragen stellen. Maargoed, ik snap dit soort vragen wel, want hier heb ik zelf ook mee gestoeid. Voor je gevoel hoort het niet. ‘Je hoort te vergeven, zelfs 7x70 maal.’ ‘Eer uw vader en moeder’. Een paar zinnetjes, deels uit Bijbelteksten, die regelmatig door mijn hoofd spookten. Hoewel ik voelde en wist dat mijn keuze – in ieder geval voor nu – de beste optie is, bleef ik de struggle ook voelen.

Vergeven
Het klopt dat God inderdaad van ons verlangt om anderen te vergeven. Maar vergeven staat voor mij helemaal los van het wel of geen contact hebben. Je kunt contact hebben met iemand die je niet vergeven hebt en ook andersom. Vergeven is loslaten. Je laat je boze gevoel, gekoppeld aan bepaalde gebeurtenissen en personen, los. Je laat het hopen op een beter verleden los. Vergeven betekent niet dat je goedkeurt wat een ander heeft gedaan. En als je heel graag mijn antwoord wil weten op de vraag ‘Kun je hem niet gewoon vergeven?’, dan zou ik zeggen dat ik dit een nogal persoonlijke vraag vindt, maar dat ik sowieso moeite heb met ‘gewoon vergeven’. Vergeven vind ik moeilijk, al helemaal het vergeven van mijn vader. Dit probeer ik wel, maar het gebeurt ook dat bepaalde gevoelens, gekoppeld aan bepaalde gebeurtenissen, weer opspelen. Voor mij helpt het dan om er opnieuw voor te bidden. En nogmaals: voor mij staat vergeving los van contact hebben.

'Eer uw vader en moeder'
‘Eer uw vader en moeder’, dit is ook zo’n bekend zinnetje (komt uit de tien geboden en staat in Bijbeltekst Exodus 20:12). Een lastige, in gevallen waarbij de relatie tussen een kind en ouder op welke manier dan ook verstoord is. Eren komt vanuit een Hebreeuws woord en staat voor ‘gewicht geven aan’. Je mag gewicht geven aan, waarde toekennen aan, het zien van je ouders zoals ze zijn. Je mag de goede en minder goede kanten kennen en ook dankbaar zijn voor het leven dat je van hen ontving. Maar. Je hoeft niet met hen om te gaan, op een manier waarop ze jouw geestelijke of psychische gezondheid beschadigen.

Bescherm je hart
Ongeveer een jaar geleden kreeg ik plots een antwoord op mijn struggle, een antwoord dat rust gaf. Ik las een stuk over je lichaam als spreekwoordelijke tempel, waarin ook over het hart gesproken werd. Het hart werd als de achterzaal met het heiligdom beschreven (de tempel waarover de Bijbel schrijft, bestaat uit meerdere zalen en deze is de heiligste). Het hele stuk was mooi, maar het stuk wat ik hier wil herhalen is als volgt:

“…Je hart beschermen betekent niet alleen je hart herstellen als het al gewond is, maar er ook voor waken dat het niet weer gewond raakt. Bescherm jij je hart of geef je vaak mensen genoeg ruimte om eroverheen te lopen? 

Soms moet je ervoor kiezen om vriendschappen of situaties uit de weg te gaan, omdat je weet dat het je anders gaat raken en je je hart gaat bezeren. Gun jezelf dat ook en neem jezelf en je hart in bescherming. Het is het meest heilige van je tempel dus verdient dat niet de meeste bescherming?”

Voor mij was dit hét antwoord op mijn struggle. Het antwoord van een liefdevolle God, God de Vader. Iets dat ik nooit eerder zo gezien had, terwijl ik het wel al die tijd zo gevoeld en bedoeld had. Dus het antwoord op de vraag ‘Waarom verbrak jij het contact met je vader?’ is, zonder op de inhoud in te gaan, dat ik ervoor kies om mijn hart te beschermen. Ik denk dat ditzelfde, ongeacht of iemand wel of niet gelooft, ook geldt voor anderen, zoals Joram of Igmar. God kent mij(n hart) door en door; Hij weet hoe het zit en op basis waarvan ik deze keuze heb gemaakt. We leven helaas in een wereld waarin niet alles mooi, perfect en maakbaar is.

Spreuken 4:23 “Van alles waarover je waakt, waak vooral over je hart, het is de bron van je leven.”

Antwoord op de vraag
Een concreet antwoord op de vraag ‘Mag je als christen het contact met ouders verbreken?’ is naar mijn weten niet letterlijk en concreet terug te vinden in de Bijbel. Ik denk dat dit eenzelfde soort vraag is als ‘Mag je als christen scheiden?’. Ik denk dat God het heel naar vindt als er in een huwelijk scheiding plaatsvindt, of dat de band tussen ouders en kinderen verbroken wordt. Ik denk dat hij dit vooral heel naar voor ons vindt, omdat het nogal wat teweeg brengt en mensen niet voor niets uit elkaar gaan of het contact verbreken. Ik geloof dat God een huwelijk of een relatie (met wie dan ook) niet heeft bedoeld om weer kapot te laten gaan. Alleen helaas is er in deze wereld ook ‘kwaad’, dat dingen kapot maakt.

Ik denk dat God onze harten kent en dat er echt wel legitieme redenen zijn om soms het contact (tijdelijk) te verbreken. Ik kan mij namelijk niet voorstellen, in hoe ik God ken, dat hij wil dat wij in een toxische relatie blijven waaraan wij kapotgaan, of in relatie met iemand zijn die ons geestelijk of psychisch heel veel schade aanricht, met alle gevolgen van dien. Ik denk dat Hij een liefdevolle Vader is, die het beste met ons voor heeft en ik geloof dat Hij ons keuzevrijheid geeft. Keuzevrijheid in alles, ook in dit soort situaties, om (al wandelende met Hem) te kiezen voor wat goed voor ons is (waarbij we niet loslaten wat God van ons verlangt – dit kan natuurlijk op verschillende manieren worden opgevat). Hoe dan ook, we mogen weten dat we bij Hem altijd welkom zijn, welke keuzes we ook maken.

Waarom ik het contact met mijn vader verbrak

De reden dat ik het contact met mijn vader verbrak, was om mijn hart te beschermen. Ik wil ervoor waken dat het weer gewond raakt en ik mijn hart blijf bezeren. Ik verbrak het contact niet zomaar, of omdat ik een beetje boos was. Het stukje wat psychologen erover zeggen, met betrekking tot de disfunctionele patronen die psychische schade aanbrengen waarbij het dan beter is om afstand te nemen, is ook op mij van toepassing. Het was voor mij de enige manier om rust en herstel te vinden en om weer tot persoonlijke groei te komen.

In deze blog geef ik jullie niet de ins en outs over mijn persoonlijke verhaal. Sommigen kennen het verhaal in grote lijnen en een aantal kennen de wat meer uitgebreidere versie. Als je hier vragen over hebt, er meer over wil weten, of je hebt vragen naar aanleiding van deze blog, dan mag je mij altijd benaderen via het contactformulier, via Facebook of Instagram. Je mag mij alles vragen of zeggen. Ik kan daarin zelf bepalen of ik de vraag wel of niet beantwoord.  

Benieuwd naar..
..de podcastserie van Joram Kaats? Ga dan naar Spotify - Podcast 'Who's Your Daddy'.
..het artikel waar ik las over het beschermen van je hart? Ga dan naar ‘Je lichaam als een tempel: de drie belangrijkste zalen’.
..meer over vergeving? De EO schreef het artikel ‘Vergeven: wat is het wèl, wat is het niet?’.

 

WhatsApp Image 2021-11-21 at 12.24.31
Black Friday 2021Black Friday 2021
musthave-babyproducten-nuna-leaf-warmies

Musthave Babyproducten: top 10 benodigdheden

MUSTHAVES BABYPRODUCTEN: TOP 10 BENODIGHDEDEN

Geschreven naar aanleiding van mijn eigen ervaringen
Inmiddels ben ik alweer zo’n 11 weken moeder van Benjamin. Fantastisch en hectisch tegelijkertijd! Met name omdat dit ons eerste kindje is en ik nog volledig onbekend was met alle babybenodigdheden. Want welke producten behoren er tot echte musthave babyproducten? Wat moet je nou eigenlijk allemaal aanschaffen? Wat heb je écht nodig en wat kun je net zo goed achterwege laten? Op die laatste twee vragen ga ik niet echt in. In deze blog vind je dus ook geen uitzetlijst. Wat je hier wel vindt, zijn de musthave babyproducten die ik ontdekte en die voor mij niet meer weg te denken zijn in het gebruik ervan. Daarnaast geef ik je nog een aantal tips, ook op basis van mijn eigen ervaringen.

TOP 10 MUSTHAVE BABYPRODUCTEN

Zoals genoemd zal ik jullie een top 10 geven van de benodigde babyproducten die voor mij - en Benjamin -  inmiddels onmisbaar zijn en daarom tot onze musthave babyproducten behoren. Ik leg je uit hoe ik op het product kwam en wat mijn ervaring ermee is. Klik op een product uit de top 10, om er meteen meer over te lezen.
  1. Dr. Brown's drinkfles
  2. Sab Simplex 
  3. Snoozzz Slaapwikkel
  4. Muziekdoosje
  5. Flessenwarmer
  6. Draagzak
  7. Warmie
  8. Wipstoel
  9. BIBS speen
  10. Geurloze luieremmer
De volgorde is trouwens onwikkelkeurig, het is niet zo dat nummer 1 de meest nodige is van de musthaves.

1. Dr. Brown's Drinkfles

Baby's kunnen erg last hebben van darmkrampjes, dit hoorde ik ook uit de verhalen van vriendinnen. Superzielig! Ik wilde er dan ook alles aan doen om zoveel mogelijk te voorkomen dat Benjamin darmkrampjes zou krijgen. Een van de eerste 'musthaves babproducten' die ik aanschafte, was dan ook de drinkfles van het merk Dr. Brown's. Ik kwam deze online tegen. Nadat ik er een en ander over gelezen had, leek mij dit een van de beste opties!

De drinkflessen van Dr. Brown's bevatten namelijk een uniek ventielsysteem, zoals dat wordt genoemd. Het houdt in dat je je baby hiermee vacuümvrij voedt. Door je baby vacuümvrij te voeden, draag je bij aan een goede spijsvertering. Deze drinkfles helpt voedproblemen, zoals darmkrampjes, winderigheid, boertjes en overgeven te voorkomen. Ideaal!

Mijn ervaring is dat het ook echt werkt. Benjamin kreeg al vrij snel gekolfde borstvoeding uit deze fles. Wat mij het meest opvalt is dat hij amper overgeeft! Voor de zekerheid zorg ik altijd dat ik een hydrofiele doek op mijn schouder leg nadat hij heeft gedronken, maar tot nu toe blijft die doek - net als mijn kleding - bijna alle keren schoon! Benjamin heeft af en toe wel eens wat darmkrampjes, maar ik had verwacht dat dit erger zou zijn. En heeft Benjaming toch last van krampjes, dan heb ik hier iets voor in huis, zie nummer 2 van deze top 10 musthave babyproducten! Je hebt verschillende Dr. Brown's drinkflessen, in verschillende maten, vormen en kleuren. Ikzelf heb ze bij bol.com besteld.

2. Sab Simplex

Baby's kunnen dus erg last hebben van darmkrampjes. Als moeder (of vader) wil je er natuurlijk alles aan doen om dit te beperken. Om darmkrampjes zoveel mogelijk te voorkomen kun je kiezen voor een fles die dit zoveel mogelijk tegengaat, maar soms ontkom je er niet aan. Een aantal moeders uit mijn omgeving gebruiken Sab Simplex en gaven aan dat dit erg goed werkte - beter dan andere middeltjes van de drogist.

Het zijn druppels die je met de voeding mengt, of die je met een lepeltje geeft. Je kunt zelf de hoeveelheid uitproberen, om te zien wat voor jouw baby het beste werkt, maar er worden ook adviezen gegeven als het gaat om het aantal druppels. Eerst kon je het product alleen bij een drogisterij uit Duitsland bestellen, maar gelukkig is het product inmiddels ook in Nederland te verkrijgen. Voor zover ik weet kun je dit niet bij een Kruidvat of Etos kopen, maar online zijn er wel websites die het verkopen. Wij hebben het ook in huis en hebben het gelukkig nog niet hoeven te gebruiken.

Eigenlijk zou ik alleen schrijven over de producten die uit eigen ervaring in de top 10 staan, maar voor dit product heb ik een uitzondering gemaakt. Dit heb ik gedaan, omdat er zoveel moeders zijn die tegen darmkrampjes aanlopen en die niet altijd een geschikt product kunnen vinden om de pijn bij hun baby te verlichten. Het product hoort naar mijn mening daarom toch tot de musthave babyproducten! Benjamin heeft nog amper darmkrampjes gehad, waardoor ik dit product nog niet zelf heb kunnen testen, maar dit product heb ik wel in huis, om het hem te kunnen geven wanneer hij ze wel krijgt.

3. Snoozzz Slaapwikkel

Wát een uitkomst was het om te ontdekken dat dit bestond! Benjamin is een beweeglijke baby, ook in de nacht. We begonnen daarom eerst met het gebruik van een inbaker-Puckababy, maar hier raakte hij overstuur van én hij draaide er half mee om. Dit deed hij al met een paar weken oud, iets dat mogelijk te maken heeft gehad met zijn stuitligging. Hierdoor vond ik de Puckababy te eng. Iets anders dat ik 'eng' vond: Benjamin kroop op een gegeven moment elke nacht naar mij toe, tot hij bijna met zijn gezichtje tegen de zijkant van de co-sleeper aan lag. Ik sliep hier zelf enorm slecht door, omdat ik steeds checkte of hij nog wel kon ademen en of hij uberhaupt nog leefde. Een vriendin gaf mij toen dé tip: gebruik een Snoozzz Slaapwikkel.

De Snoozzz Slaapwikkel is een 'ding', een wikkel, met een broekje eraan die je met klittenband sluit. De wikkel kun je om het matras (van zowel een wiegmatras als een ledikantmatrasje - bij de reisvariant zelfs om een eenpersoonsmatras) wikkelen. Zo kon ik Benjamin in het midden van de co-sleeper leggen en hem 'vastzetten' in het broekje. I-de-aal! Ik was niet meer bang dat hij om zou rollen, of met zijn gezichtje tegen de zijkant van de co-sleeper zou liggen en had hierdoor eindelijk mijn nachtrust weer terug! Benjamin zelf vond het ook geen probleem en was er meteen aan gewend.

Met de Snoozzz Slaapwikkel kun je je baby trouwens ook op zijn zij laten liggen. Doordat je 'm vastlegt, kan hij niet om rollen. Dit product behoort zeker tot de musthave babyproducten, want het is er eentje die ik ECHT niet zou kunnen missen! Ik zou het iedereen aanraden die in een soortgelijke situatie zit, of die zwanger is en straks een baby heeft; het is prettig voor je eigen rust en voor de veiligheid van je baby!

4. Muziekdoosje

Wij kregen toevallig twee verschillende muziekdoosjes als kraamcadeautjes. We hebben er een die letterlijk een muziekdoosje is en de ander zit 'verpakt' in een soort knuffel. Eerst dacht ik, wat moet ik er nou met twee, maar nu ben ik heel blij dat we er twee hebben! De een gebruiken we als hij gaat slapen en de ander gebruiken we bij het verschonen! We gebruiken het simpele, letterlijke, muziekdoosje bij het verschonen en de leuke bij het naar bed gaan. We gebruiken het trouwens bij het verschonen om hem wat af te leiden en het verschoon-moment wat leuker te maken!

5. Flessenwarmer

Ik geef Benjamin voornamelijk gekolfde borstvoeding en vullen het aan met kunstvoeding. In beiden gevallen is de flessenwarmer onmisbaar. Er wordt namelijk aangeraden om borstvoeding 'au bain-marie' op te warmen. Dat houdt in dat je de fles opwarmt in water dat warm is, zodat het geleidelijk aan warm wordt (meestal gekookt water, waar je de fles dan in legt). Bij kunstvoeding gebruik je ook gekookt water. Dat kost tijd. Om het jezelf wat makkelijker te maken kun je een flessenwarmer aanschaffen.

In ons geval hebben wij 'm boven in de slaapkamer staan, omdat we overdag veelal borstvoeding geven en zijn laatste fles of nachtvoeding geregeld uit kunstvoeding bestaat. Die kunnen we dan ter plekke met de fleswarmer opwarmen! Flessenwarmers heb je natuurlijk in allerlei soorten en maten, duur en minder duur. Daarover kan ik je niet echt een advies geven. Wij hebben zelf gekozen voor deze fleswarmer van Dr. Brown's en daar zijn we heel tevreden over!

6. Draagzak

Ik denk de draagzak (of draagdoek) voor bijna elke moeder wel in de topt 10 musthave babyproducten staat. Het is namelijk het ultieme product waarmee je je baby geborgenheid biedt en wat er tegelijkertijd voor zorgt dat jijzelf je handen vrij hebt. Als ik Benjamin in de draagzak heb, dan merk ik dat hij snel in slaap valt als ik hem bij me draag. Oh en wat ook iiiiiideaal is, in ons geval, is dat je op deze manier gemakkelijk de hond uit kan laten! Je hoeft dan geen kinderwagen mee te slepen, wat je een héél gedoe met de riem en tevens onveiligheid bespaart - want de kinderwagen kan kantelen als de hond er omheen rent met riem.

Ook met draagzakken is het zo dat je ze in allerlei soorten en maten hebt. Sommige moeders geven trouwens meer de voorkeur aan een draagdoek! Daar creëer je denk ik een nog intiemer effect mee, maar voor mij viel de keuze op een draagzak omdat mij dat makkelijker en sneller leek (qua bevestigen). Wij hebben uiteindelijk gekozen voor de Tula Free to Grow draagzak, omdat deze al vanaf zo'n 3 kilo te gebruiken is, tot een max. van 20 kilo.

7. Warmie

Fantastisch ding dit! Ik noem 'm zelf trouwens een warmie. Het is een pittenzak, van het merk Warmies, en ziet er uit als een knuffel. Ik gebruik 'm voornamelijk om Benjamin's bedje mee voor te verwarmen. Niet alleen voor de nacht, maar voor al zijn slaapmomenten. Zo is de overgang wat minder groot als hij van mijn warme lichaam naar het - anders koude - bedje gaat.

Ik merk dat de warmie hem helpt om sneller in te slapen. Na het voorverwarmen leg ik het ding vaak bovenop de deken, half tegen zijn lichaam aan. Dit geeft een beetje het idee van een (warme) hand of arm. Al met al dus heel helpend en onderdeel van het slaapritueel!

Het schijnt dat je 'm met warm weer ook in een zak in de vriezer kan leggen, om 'm vervolgens te gebruiken voor wat verkoeling.

Zo'n 'warmie' is trouwens ook leuk om als kraamcadeautje te geven! Wij hebben zelf het schaapje met lavendelvulling, zodat het ook nog eens heerlijk ruikt!

8. Wipstoel

In eerste instantie dacht ik geen wipstoel nodig te hebben. Tijdens de zwangerschap googlede ik wat af naar benodigde producten en toen kwam ik wel eens uitzetlijsten tegen waarop het wel stond, maar ook lijsten waarbij werd aangegeven dat een wipstoel er vaak op staat, maar niet nodig is.

Uiteindelijk merkte ik bij Benjamin dat hij na een paar weken graag om zich heen keek. Ik heb toen een wipstoel aangeschaft, die overigens niet wipt, maar als een blaadje heen en weer beweegt (de Nuna Leaf). In ons geval behoort de wipstoel zeker tot de musthave babyproducten, omdat wij zien dat Benjamin ervan geniet om zo om zich heen te kijken! Wat zo'n wipstoel extra handig maakt, is dat je 'm op tafel kunt zetten (voor zo lang de baby nog echt een baby is en niet als een malle beweegt natuurlijk). Zo zet ik 'm vaak op tafel als ik aan het koken ben, of als ik even wat op de laptop doe; lekker praktisch!

Ik vond het trouwens erg lastig om een keuze te maken voor een wipstoel. Ik las van alles en vond de mooie, ergonomische, wipstoelen erg duur. Via Social Media vroeg ik om raad. Er waren twee stoeltjes die steeds weer terugkwamen in de tips die ik van anderen ontving: de Nuna Leaf en de BabyBjorn. Ik koos voor de Nuna Leaf (type 'Dusk'), doordat het stoeltje niet op en neer gaat, maar heen en weer als een blaadje dat van de boom valt. Als je 'm een keer aantikt, dan gaat 'ie ongeveer anderhalf minuut lang heen en weer. Dit leek me heel relaxt voor een baby.

Een leuke bijkomstigheid aan deze stoel, is dat het stoeltje een maximaal gewicht van 60 kilo kan houden. Dit betekent dat je ook nog wat aan de stoel hebt als je baby een peuter, kleuter, of schoolgaand kind wordt!

Je kunt bij de Nuna Leaf ook nog een geautomatiseerd iets kopen, zodat je de stoel niet zelf een duwtje hoeft te geven, maar dit automatisch gebeurd. Die hebben wij niet, dus hier kan ik geen mening over geven.

9. BIBS speen

Doordat we al twee spenen gekregen hadden, en ik in eerste instantie niet van plan was om een speen te gebruiken, heb ik hier van te voren geen research naar gedaan. Toen Benjamin geboren was bleek hij best wat zuigbehoefte te hebben (dit stond los van het eventueel honger hebben). In het ziekenhuis kreeg hij een speen van het ziekenhuis (die wij vergaten mee te nemen toen we naar huis mochten, dommmm) en dus probeerde ik thuis een van de spenen die we gekregen hadden. Benjamin wilde deze spenen niet. Ik ben toen wat research gaan doen en kwam uit bij de BIBS speen.

Kindjes die de speen moeilijk pakken, schijnen de BIBS speen wel sneller te pakken. De speen bootst de vorm van de borst na en is ontwikkeld om de zuigreflex van de baby te ondersteunen. De speen is van natuurrubber en bevat geen gekke, gevaarlijke stoffen. Natuurrubber vormt trouwens mee in de mond, waardoor de speen kan vormen naar de mond van je baby. Na al die info leek het mij het wel waard om te proberen. Met succes! Benjamin pakte deze speen wel. Wij hebben er een met glow in the dark. Daar heeft hij nu zelf nog niets aan, maar voor ons erg handig in de nacht. Zo hoeven we niet eerst de lamp aan te doen om zijn speen te zoeken!

10. Geurloze luieremmer

Vazelfsprekend gooi je de poepluiers niet in de prullenbak die je in huis hebt staan. Je kunt natuurlijk een afvalemmer buiten zetten, maar dan moet je wel iedere keer van boven, naar beneden, naar buiten lopen. Dat leek mij niets en dus ging de voorkeur al snel uit naar een geurloze luieremmer. Die staat gewoon bij hem op zijn kamer en hoewel ik eerst wat sceptisch was, moet ik zeggen dat het écht geurloos is! Voor ons dus zeker eentje voor in onze top 10 musthave babyproducten! Wij hebben zelf een geurloze luieremmer van het merk DiaperChamp; ze kosten wat, maar dan heb je ook wat! Net als met veel producten, heb je de geurloze luieremmer in verschillende kleuren, maten, merken en prijzen.

Tips

Hierboven heb je mijn (/onze) top 10 baby musthave babyproducten kunnen bekijken. Naast het ontdekken van deze - voor ons - benodigde producten heb ik nog een aantal tips voor je, die ik met je wilde delen, omdat we hier zelf veel aan gehad hebben. Het zijn voornamelijk tips die wij van mensen (met name vaders en moeders) uit onze omgeving ontvingen. Ik geef ze graag aan je door!  

  • Kleding: Koop tweedehands!

    In eerste instantie kwam dit niet meteen in mij op, omdat ik voor mijzelf ook weinig tweedehands kleding koop. Echter, toen ik ontdekte en besefte dat babykleertjes amper gedragen worden en dus nog supermooi zijn, leek het mij toch een goede optie. Ik heb Vinted gebruikt. Daar staat veel kleding op die nog tot de huidige collectie behoort en die dus echt amper gedragen is, doordat babies zo snel groeien. Ik denk dat ik regelmatig maar tot 25% van de nieuwprijs betaalde, waardoor ik merken kocht die ik anders niet snel gekocht zou hebben (omdat ik die kleding te duur vindt voor de periode waarin de baby het draagt).

  • Slaaptipsvoorbabys

    Na een heel aantal weken vonden wij dat we te weinig ritme hadden. Benjamin wilde heel onregelmatig drinken, dronk kleine beetjes, of juist veel. Het slapen was ook onregelmatig, waardoor wij niet goed toe kwamen aan bepaalde dingen (vooral als ik in mijn eentje was, dan was koken soms amper mogelijk). We waren toe aan het aanbrengen van ritme! Een vriendin adviseerde slaaptipsvoorbabys, die op instagram heel actief is en die ook ween website heeft. Hier las ik tips voor het slapen, waardoor ik een ritme om het slapen kon bouwen en daarmee ook ritme in het drinken kon aanbrengen. Hoewel het ritme niet altijd werkt, heeft het ons wel geholpen om hem makkelijker in slaap te krijgen. Via hun instagram hebben ze regelmatig en Q&A waar ze uitgebreid op reageren; de vragen en antwoorden delen ze op hun instagram Slaaptipsvoorbabys.

  • Gebruik een babygym om je baby wakker te houden

    Vanaf het moment dat wij meer ritme wilden aanbrengen, waren met name overdag de wakkertijden moeilijk aan te houden, omdat Benjamin erg moe was. Om ritme aan te brengen, is het belangrijk dat je je wel ongeveer aan deze wakkertijden houdt. Wij ontdekten dat een babygym hem hielp om wakker te blijven! Hij speelt of raakte de babygym per ongeluk aan, waardoor hij wat langer wakker blijft dan wanneer wij hem bijvoorbeeld op de arm leggen of hij in de box ligt zonder babygym!

  • White Noise

    Wat ook helpt bij het (in)slapen is white noise! Dit doet babys denken aan de baarmoeder. Benjamin valt er sneller van in slaap en ik moet zeggen dat dit ook voor mijzelf geldt! Je vind verschillende White Noise afspeellijsten op Spotify!

  • Babyvoeding

    Iedereen kent het babyvoeding-merk Nutrilon. Hoewel je misschien denkt dat dit het beste merk is, omdat het ook het duurste merk is, dan heb je het mis! Er is onlangs onderzoek naar gedaan. Alle babyvoeding moet minstens dezelfde voedingsstoffen bevatten! Of je dus Nutrilon koopt, of een ander merk, dat maakt - qua basisvoedingsstoffen - niet uit. Wij kopen zelf babyvoeding van Kruidvat eigen merk. Wat wel uitmaakt, is de prijs! Voor een pak standaard opvolgmelk 0-6 maanden van Nutrilon betaal je zo'n €14,99 euro en voor een pak standaard opvolgmelk 0-6 maanden van Kruidvat betaal je €6,89. Een heel verschil dus!

  • Koop grootverpakking luiers en billendoekjes in de sale

    Dit scheelt weer wat euro's! Kruidvat heeft regelmatig aanbiedingen, maar online kun je ook zoeken naar aanbiedingen. Wij kopen de aanbiedingen meestal bij Kruidvat of online bij bol.com (dan is het meteen de volgende dag in huis en je kunt zien wat je in verhouding per stuk kwijt bent). Bij deze nog even twee linkjes: aanbiedingen luiers & aanbiedingen billendoekjes.

 

musthave-babyproducten-nuna-leaf-warmies
musthave-babyproducten-tula-free-to-grow

Vragen of opmerkingen? Misschien heb je vragen of opmerkingen na het lezen van deze blog over onze musthave babyproducten. Je mag mij altijd benaderen via het contactformulier, via Facebook of Instagram.

BabyBaby
Black Friday 2021Black Friday 2021
hanna-benjamin-agteres

Too good to not believe

TOO GOOD TO NOT BELIEVE

God's-ervaringen voor en tijdens de zwangerschap

 

Te goed om niet te geloven. Dit is een uitspraak, een song van Bethel Music, en de titel van deze blog. Het is – voor mij althans – té goed om niet te geloven. Zowel vóór als tijdens de zwangerschap van Benjamin heb ik een aantal ervaringen gehad. Een aantal ervaringen, waarvan ik zeker weet dat ze van God komen, because they’re too good to not believe. Ervaringen die ik graag met je deel en daarom heb opgeschreven in deze blog! “My mouth will tell of your righteous deeds, of your saving acts all day long— though I know not how to relate them all. I will come and proclaim your mighty acts, Sovereign Lord; I will proclaim your righteous deeds, yours alone.” - Psalm 71:15-16 Oh en bij deze alvast een overzicht van de kopjes, want mijzelf kennende wordt dit vast een uitgebreide blog en misschien heb jij geen zin om alles te lezen.

God's stem verstaan: wat wordt hiermee bedoeld?

Voor ik deze blog verder schrijf, wil ik je eerst uitleggen wat ik bedoel met ‘God’s stem verstaan’. God’s stem kun je op verschillende manieren verstaan, tenminste, dat is wat ik geloof – naar aanleiding van mijn eigen ervaring en die van anderen. In mijn geval is het zo dat ik God’s stem door bepaalde dingen heen versta. Het is niet zo dat ik letterlijk een stem hoor, die mij dingen zegt. Sommigen horen wel letterlijk een stem. Ikzelf versta God’s stem bijvoorbeeld door bepaalde lyrics van muziek heen, door Bijbelteksten, maar ook ‘in mijn gedachten’. Die laatste zet ik even tussen haakjes. Dit komt doordat het lijkt alsof het mijn eigen gedachten zijn, terwijl ik deze gedachte niet zelf actief aanstuur. Volg je wat ik bedoel? Het is niet zo dat ik ergens over nadenk, maar het is net alsof mijn gedachten ineens tegen mij spreken. Klinkt het vaag? Het lukt me niet dit beter uit te leggen. In de alinea waar ik vertel over de naam Benjamin kun je een voorbeeld hiervan lezen. Mensen kunnen God’s stem op heel veel verschillende manieren ‘verstaan’. Ikzelf geloof er in dat God zich daarin aanpast aan jou. Hij kent jou zo goed (zelfs als jij Hem niet kent of wil kennen), Hij weet hoe Hij het beste tot jou kan spreken; iets dat bij jou aansluit. Het is niet zo dat God alleen maar door christelijke dingen heen spreekt. Hij kan heel random door iets heen spreken, bijvoorbeeld door iets dat iemand op TV uitlegt over een bepaald onderwerp, waar jij precies wat vragen over had die je misschien wel aan God gesteld hebt, of die je in gedachten had en waar je ‘heel toevallig’ net antwoord op krijgt. Als ik voor mijzelf spreek, dan is het vaak het gevoel dat ik erbij krijg. Het komt bij mij vaak duidelijker, helderder, ‘harder’, binnen en het is wat lastig uit te leggen, maar ik voel vaak dat het iets is dat van God komt, al gebeurt het soms ook dat ik later pas besef dat God ergens doorheen sprak. Er zijn echt tig manieren om God’s stem te verstaan. Ik denk dat je wel kunt zeggen dat God’s stem verstaan betekent dat je iets als een boodschap van God ontvangt, door wat dan ook heen. Wil je meer weten over God’s stem verstaan? Ik luisterde ooit een podcast van David de Vos – hij heeft hele heldere, simpel te volgen, podcasts – waarin hij ook een podcast heeft waarin hij uitleg geeft over het verstaan van God’s stem. Bij deze de link naar de podcast: https://open.spotify.com/episode/06ozDA4DDs5tqsGKI9lNFZ?si=fS8NJqm8SRmXW_TYFpXrPw&dl_branch=1

'Benjamin zal de naam van je zoon zijn.'

‘Heb je al een naam?’ ‘Waren jullie het snel eens over de naam?’. Dit soort vragen kregen en krijgen we geregeld. Ruim twee jaar geleden wisten wij zijn naam al. Ik gebruik het woord ‘wisten’, in plaats van ‘kozen’, omdat we het eerst wisten en er daarna pas echt voor kozen. Tenminste, dat gold vooral voor mij. Al jarenlang – ik denk vanaf mijn 16e - houd ik al een lijstje in mijn telefoon bij, waarin ik mooie namen noteer. De naam Benjamin stond daar nooit tussen – totdat ik een bepaalde ervaring kreeg. Het is ongeveer april 2019, als ik een van de zoveelste wandelingen met Dex - mijn vorige hond die helaas anderhalf jaar geleden overleden is - maak. Ik heb op dat moment net een aantal maanden verkering met Joshua. Het is een mooi lentedag. In mijn herinnering ben ik niet specifiek over iets aan het nadenken, maar ben ik meer bezig met al het groens in de natuur om mij heen en de heerlijke geur die de lente heeft. Plots komt er een gedachte tot mij: ‘Benjamin zal de naam van je zoon zijn.’. Eh, what?! Hoewel het mijn eigen gedachte is – ik hoor namelijk geen stem ofzo – voelt het zeker niet als mijn eigen gedachte. In eerste instantie denk ik, ‘Wat is dit nou ineens voor gekke gedachte?’, maar daarnaast merk ik dat mijn hart zich vult met blijdschap en een warm gevoel (niet letterlijk maar figuurlijk). Is dit God’s stem de ik door mijn gedachten heen versta?   Ik herken een situatie als deze toen ik Joshua voor het eerst ontmoette. Daarom even een kort uitstapje naar dit moment. Ik ontmoette Joshua voor het eerst, er werd niet gezoend of wat dan ook; we hebben tijdens die eerste ontmoeting alleen kennis gemaakt en er was wel duidelijk een ‘klik’. Na een paar uur met elkaar te hebben gekletst ging ik weer naar huis en terwijl ik nadacht over het contact kwam er plots een gedachte in mij op: ‘Joshua wordt je man.’. Ik dacht in mijzelf ‘Doeeeee eens normaal.’ Ik wilde namelijk nooit trouwen en kwam net uit een relatie. Ik had op dat moment geen verliefde gevoelens voor Joshua en vond dit dan ook een héle rare gedachte. Lang verhaal kort: ik werd verliefd, hij ook, en eind januari 2021 zijn we getrouwd. Terugkijkend heb ik ontdekt dat ik die gedachte echt van God ontving, alsof het Zijn stem was die in mijn gedachten klonk, Zijn stem die door mijn gedachten heen werkte.   Terug naar waar ik over schreef. Ik had dus nu voor de tweede keer zo’n gekke ervaring waarin ik een duidelijke, heldere ‘boodschap’ kreeg. De gedachte ‘Benjamin zal de naam van je zoon zijn.’ was een situatie die vergelijkbaar was met ‘Joshua wordt je man.’. Joshua en ik hebben op dat moment nog maar een paar maand een relatie en hoewel we van elkaar weten dat we een kinderwens hebben, is het niet zo dat we het al hebben over het krijgen van kinderen. Ik heb deze ervaring eerst niet eens met Joshua gedeeld, omdat ik wist dat hij het hebben van een relatie al wat spannend vond – laat staan dat ik met zo’n verhaal over ons mogelijke toekomstige kiddo aankom. Ergens in juli of augustus van datzelfde jaar, zaten we op een terrasje en besloot ik het toch aan hem te vertellen terwijl we terugliepen naar de auto. Ik vertelde het verhaal zonder meteen de naam te noemen en vertelde als laatste: ‘..en de naam was de naam Benjamin.’. Joshua leek zowat om te vallen van verbazing, keek me met grote ogen aan en zei ‘NEE JOH?!’.. ‘dat is de é-ni-ge naam voor een kindje die ik al jaren in mijn hoofd heb!’. Toeval bestaat niet. Too good to not believe. Voor ons was het vanaf dat moment duidelijk dat als we een zoontje zouden mogen ontvangen, wij hem Benjamin zouden noemen.

Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet, en het is.. een engel!?

Eind november 2020 bleek ik zwanger te zijn. Helaas werd dit een (vroege) miskraam. Het was dan ook zó spannend, maar tegelijkertijd zó bijzonder om eind december te ontdekken dat we opnieuw zwanger waren! Elke keer als ik weer naar de wc moest was ik bang dat ik zou ontdekken dat ik een miskraam had, maar gelukkig was dit steeds niet het geval. Ik ben in de zwangerschap heel vaak ongerust geweest en bang geweest om ons kindje te verliezen. Ik had er geen echte reden voor, omdat het bij de controles steeds goed was, maar toch bleef die angst. Ik weet nog dat er een paar dagen waren dat ik erg onrustig was en in gebed vroeg of God me asjeblieft wat rust wilde geven. Het is een vrijdag in april en het weer is grauw en regenachtig; iets dat geen positief effect heeft op mijn onrustige ‘mood’. Vanochtend heb ik gewerkt, net als een deel van de middag. Rond 17.00 uur besluit ik om, tussen de buien door, Bailey uit te laten. Misschien doet het wandelen mij wel goed, ondanks het depressieve zicht door de grijzige wolkenmassa. Ik loop de deur uit en kies voor de langere wandelroute, richting een stuk natuur waar Bailey eventueel nog los kan lopen. Zuchtend kijk ik op naar de wolken. En wat ik dan zie.. Ik heb nog nooit een engel gezien en zou ook niet weeeten hoe zoiets eruit moet zien. Sommigen zeggen dat engelen in de gedaante van een mens verschijnen (een mens van vlees en bloed), anderen zien een fel licht verschijnen en ervaren dat als een engel, en zo zullen er vast nog allerlei ervaringen zijn waarbij men een engel zag. Voor het eerst in mijn leven zie ik iets wat ik ervaar als het zien van een engel. Het is in ieder geval een engel-achtige gedaante. In de wolken. De lucht is helemaal grauw, maar precies in het gedeelte waarnaar ik zuchtend opkeek, lijkt het alsof er vanuit een wolk licht schijnt op dit engelachtige gedaante, in de vorm van een wolk. Ik kijk eerst een seconde met verwondering naar dit beeld, waar ik meteen een bepaald gevoel/gedachte bij krijg, om vervolgens snel mijn mobiel te pakken en er een foto van te maken, om aan anderen te kunnen bewijzen en te delen wat ik zie. Wat ik zie is dus een engelachtig gedaante, dat met beide armen een kindje vasthoudt en wat opgeheven voor zich houdt. Ik zie er vaag het zijaanzicht van een gezicht in, met baard. Wat ik erbij voel/de gedachte die in mij opkomt, is alsof God mij wil laten zien ‘Kijk, ik zorg ervoor dat je kind volledig wordt beschermt’. Too good to not believe. Als ik de foto later nog eens bekijk zie ik er ook nog een lammetje in. In de Bijbel wordt Jezus een aantal keren als het lam aangeduid. Hieronder kun je de foto zelf bekijken - zoom in om het beter te zien. Het kan natuurlijk zijn dat jij er iets heel anders, of helemaal niets, in ziet. Misschien krijg jij er wel een heel ander gevoel bij als je hiernaar kijkt. Dat is ook iets lastigs en tegelijkertijd iets moois aan het verstaan van God’s stem en het beleven van momenten waarin je God ervaart. Wat de een ervaart in een bepaalde situatie, kan voor de ander heel anders worden gezien of beleeft. Hoe dan ook: voor mij was dit een bijzonder moment. En stiekem ben ik blij dat God ons zo goed kent dat hij ook dit soort ‘tekenen’ afstemt op ons; tenminste, dat is wat ik geloof. Ik heb er namelijk over nagedacht en als God plots een engel bij me in de woonkamer had geplaatst, dan was ik mij waarschijnlijk helemaal te pletter geschrokken en naar buiten gerend of iets dergelijks, haha, dat zou op dit moment écht niet bij mij passen.
engel-gods-gift-benjamin-jones

Bidt en u zal gegeven worden, zoek en gij zult vinden

Nou denk je misschien na het lezen van hetgeen hierboven beschreven staat, dat ik van al mijn onrust en angst af was na die ervaring. Dat klopt niet. In het moment voelde ik wel wat adrenaline van verbazing en door deze ervaring, en ook ervoer ik het als een teken waarmee God wilde zeggen dat ik mij niet zo druk hoefde te maken. De onrust en angst kon ik helaas niet goed loslaten, maar wel probeerde ik terug te denken aan deze ervaring als ik mij onrustig voelde.

Het zal misschien aan mijn hormonen hebben gelegen, of aan mijn drukke hoofd, maar ik had behoorlijk wat last van ‘over-thinking’ in de zwangerschap. Zo ook nadat we inmiddels wisten dat we een zoon zouden krijgen. Dit wisten we door een extra echo, die we in week 17 lieten maken. Vlak hierna kreeg ik twee verhalen te horen van mensen die tijdens een vroege echo te horen hadden gekregen dat ze een bepaald geslacht zouden krijgen, waarbij vervolgens tijdens de 20-weken-echo bleek dat het kindje toch het andere geslacht had. Dit maakte mij ineens wat onzeker of het wel daadwerkelijk een jongetje zou worden (de 20-weken-echo had ik nog niet gehad). Ook begon ik wat onzekerheid te voelen over de naam Benjamin. Moest het wel écht die naam worden? Kwam die gedachte van toen wel écht van God en niet toch op een gekke manier vanuit mijzelf? Het was maar één ervaring en dan ook nog van zo’n twee jaar geleden. Was de naam Benjamin wel echt bedoelt voor dit kindje? In de dagen dat dit soort gedachten door mijn hoofd spookten, was ons kindje zich minder aan het bewegen in mijn buik. Waar ik het kindje eerst elke dag, meerdere keren per dag voelde, had ik ‘m nu al een paar dagen amper gevoeld. Wel heel licht, maar dan twijfelde ik weer of ik hem wel écht gevoeld had – nu ik dit zo typ denk ik, sjoooonge, wat heb ik mij neurotisch gedragen zeg! Maargoed, ik deel dit maar gewoon wel, niet alles is even mooi. (; En dan kom ik nu uit bij het stukje waarnaar de titel van dit kopje herleid is. Het klinkt wat flauw en simpel, en toch tegelijkertijd lastig he? In sommigen gevallen werkt het alleen wel echt zo. Tenminste, dat heb ik meerdere malen mogen meemaken. Zo ook bij de volgende ervaring. Op een avond bad ik of God mij wilde bevestigen of het écht een jongen zou zijn en of hij met name wilde bevestigen of ik de naam Benjamin goed ontvangen had en of dat echt de naam moest worden voor dit kindje. De volgende ochtend opende ik een leesplan in de Bijbelapp op mijn telefoon, dat ik een maand eerder al was gestart, maar nog niet had afgemaakt. Het was de laatste dag van het vijf dagen durende leesplan (een leesplan heeft vaak meerdere dagen, maar je hoeft ze niet perse achter elkaar te lezen) met de titel ‘Geboorte vol vertrouwen’. Ik had hier overigens al een paar weken niet meer in gelezen. Het leesplan heeft dezelfde titel als het boek ‘Geboorte vol vertrouwen.’. Een boek dat niets met het geloof te maken heeft; het is een boek geschreven voor zwangere vrouwen (meer weten over dit boek, of wil je ‘m bestellen, klik dan op Geboorte vol vertrouwen, benieuwd naar het leesplan? Ga dan naar Leesplan: Geboorte vol vertrouwen). Terug naar het leesplan. Bij een leesplan in de Bijbelapp die ik gebruik, lees je altijd eerst een soort overdenking en vervolgens klik je op ‘volgende’ om de bijbehorende Bijbelteksten te lezen, die per tekst in beeld komen. Zo ook die ochtend. Er waren twee Bijbelteksten bij dit leesplan, eerst las ik een psalm (71:6) en vervolgens klikte ik door naar de volgende tekst - de laatste tekst van het leesplan, Deuteronomium 33:12. Daar stond het volgende: “Over de stam Benjamin zei Mozes: Hij wordt door de Here bemind en leeft veilig aan zijn zijde. God omringt hem met voortdurende zorg en beschermt hem tegen alle kwaad.”. WOW! To good to not believe. Voor mij was dit opnieuw alsof God mij persoonlijk aansprak. Het is toch té toevallig, dat van aaaal die Bijbelteksten die in de Bijbel staan, precies deze tekst tot mij komt vandaag, waarin de naam Benjamin staat, de ochtend na de avond waarin ik bad om bevestiging! En dan ook nog eens zo’n mooie belofte! Een belofte die weliswaar over de stam Benjamin uitgesproken werd, maar waar ik mij op dit moment persoonlijk in aangesproken voelde. Dezelfde tekst in ‘The Message’, de Engelse Bijbelvertaling die ik het liefst lees, vond ik nog mooier en die was voor mij nog bevestigender, omdat hier niet genoemd stond dat het om de stam ging, maar alleen de naam Benjamin genoemd werd: “Benjamin: God’s beloved; God’s permanent residence. Encircled by God all day long, within whom God is at home.”. Het liefst had ik allemaal mensen gecontact over deze ervaring, omdat ik mij er zo ‘excited’ bij voelde! Maargoed, dat kon natuurlijk niet, want dan zou ik de naam onthullen die we nog geheim wilden houden. De tekst die tot mij kwam, hebben wij gekozen als de tekst op zijn geboortekaartje! Om er nog maar eens een tekstje tegenaan te gooien, deel ik graag de Bijbeltekst waaruit ik een stukje in de titel van dit kopje heb gezet. Alleen wel in het Engels, uit Bijbelvertaling ‘The Message’: “Don’t bargain with God. Be direct. Ask for what you need. This isn’t a cat-and-mouse, hide-and-seek game we’re in. If your child asks for bread, do you trick him with sawdust? If he asks for fish, do you scare him with a live snake on his plate? As bad as you are, you wouldn’t think of such a thing. You’re at least decent to your own children. So don’t you think the God who conceived you in love will be even better?” – Matthew 7:7-11
geboortekaartje-benjamin-jones

God's Gift: Benjamin Jones

God’s gift, zo zien wij de zoon die wij hebben gekregen! Voor ons is Benjamin een écht cadeau van God, zeker met alle God’s-ervaringen die ikzelf mocht hebben, gedurende de zwangerschap! We zijn ontzettend dankbaar en inmiddels mogen wij al een maand, iedere dag opnieuw, genieten van dit mooie, lieve wondertje!

Benjamin-jones-agteres

Vragen of opmerkingen? Misschien heb je vragen of opmerkingen na het lezen van deze blog. Je mag mij altijd benaderen via het contactformulier, via Facebook of Instagram.

too-good-to-not-believe-bethel-music

Too good to not believe – Brandon Lake, Bethel Music

TOO GOOD TO NOT BELIEVE - BRANDON LAKE, BETHEL MUSIC

 

MUZIEK & LYRICS: TOO GOOD TO NOT BELIEVE - BRANDON LAKE, BETHEL MUSIC

 

Yeah-yeah
I've seen Your power
And I've seen You heal

I've lived stories that have proved Your faithfulness
And I've seen miracles my mind can't comprehend
And there is beauty in what I can't understand
Jesus, it's You, Jesus, it's You

I believe
You're the wonder-working God
You're the wonder-working God
All the miracles I've seen
Too good to not believe
You're the wonder-working God
And You heal because You love
Oh, the miracles we'll see
You're too good to not believe
Too good to not believe
Too good to not believe, ayy-ayy

I can't resurrect a man with my own hands
But just the mention of Your name can raise the dead
So all the glory to the only One who can
Jesus, it's You, Jesus, it's You

I believe
You're the wonder-working God
You're the wonder-working God
All the miracles I've seen
Too good to not believe
You're the wonder-working God
And You heal because You love
Oh, the miracles we'll see
You're too good to not believe
You're the wonder-working God
You're the wonder-working God
All the miracles I've seen
Too good to not believe
You're the wonder-working God
And You heal because You love
Oh, the miracles we'll see
You're too good to not believe
Too good to not believe
Too good to not believe
After everything I've seen
You're too good to not believe (I believe it)
Too good to not believe (Oh, I believe it)
Too good to not believe (Oh, You're too good to not believe)
After everything I've seen (Oh, oh-oh)
Too good to not believe

I believe, I believe it
I believe, I believe it
Oh, how my eyes have seen it, oh-oh
Oh, You're too good to not believe
You're too good to not believe, woah

And I've seen cancer disappear
I've seen metal plates dissolve
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
'Cause I've seen real life resurrection
I've seen mental health restored
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
'Cause I've seen families reunited
I've seen prodigals return
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
'Cause I've seen troubled souls delivered
I've seen addicts finally free
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
(I've seen cancer disappear)
I've seen cancer disappear
I've seen metal plates dissolve
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
'Cause I've seen real life resurrection
I've seen mental health restored
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
And I've seen families reunited
I've seen prodigals return
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
(There's deliverance)
I've seen troubled souls delivered
I've seen addicts finally free
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
We'll see cities in revival
And salvation flood the streets
Don't you tell me He can't do it
Don't you tell me He can't do it
We'll see glory fill the nations
Like the world has never seen
Don't you tell me He can't do it
'Cause I know that He can (Don't you tell me He can't do it)

I believe
You're the wonder-working God
You're the wonder-working God
All the miracles I've seen
Too good to not believe
You're the wonder-working God
And You heal because You love
Oh, the miracles we'll see
You're too good to not believe
(I believe it)
You're the wonder-working God
You're the wonder-working God
All the miracles I've seen
Too good to not believe
('Cause You are the wonder)
You're the wonder-working God
(And You heal because)
And You heal because You love
Oh, the miracles we'll see
You're too good to not believe
Too good to not believe (Just say it)
Too good to not believe
After everything I've seen
You're too good to not believe
Too good to not believe
Too good to not believe (I believe it)
After everything I've seen (I believe it)
You're too good to not believe

'Cause my eyes didn't lie to me
When I see, I saw this precious girl receive arches in her feet
And my eyes didn't lie to me
When I saw that metal plate dissolve from that man's leg
My eyes don't lie, they don't lie, my ears don't lie
We hear of resurrection power

Of that precious boy who we sung over, this precious girl sung over
And this boy comes back alive, he was breathless, now he's back to life
He's living, he's breathing, because of resurrection power
There's nothing that our God can't do
No, there's nothing that our God can't do, say
No, there's nothing that our God can't do
No, there's nothing that my God can't do
No, there's nothing that my God can't do
No, there's nothing

I've seen cancer disappear
I've seen metal plates dissolve
(Yes, I know He)
Yes, I know that He can do it
Yes, I know that He can do it
I've seen real life resurrection
I've seen mental health restored
(Yes, I know)
Yes, I know that He can do it
Yes, I know that He can do it
(I've seen families)
I've seen families reunited
I've seen prodigals return
(Yes, I know, hey)
Yes, I know that He can do it
Yes, I know that He can do it
(Troubled souls)
I've seen troubled souls delivered
I've seen addicts finally free
Yes, I know that He can do it
(We'll see cities)
Yes, I know that He can do it
We'll see cities in revival
And salvation flood the streets
Yes, I know that He can do it
Yes, I know that He can do it
We'll see glory fill the nations
Like the world has never seen
(Yes, I know)
Yes, I know that He can do it
Yes, I know that He can

'Cause I believe
You're the wonder-working God
You're the wonder-working God
All the miracles I've seen
Too good to not believe (Too good, too good)
You're the wonder-working God
And You heal because You love
Oh, the miracles we'll see
Too good to not believe
Too good
Zonsondergang-2-november-2020

Een heerlijke verjaardag, niet ondanks, maar dankzij corona

EEN HEERLIJKE VERJAARDAG, NIET ONDANKS, MAAR DANKZIJ CORONA!

 

Het is geen geheim dat ik er niet zo van houd om mijn verjaardag te vieren. Dat is niet omdat ik dan weer een jaartje ouder ben, maar ‘gewoon’, omdat ik er niet van houd. Gewoon.. daar ben ik eens over na gaan denken. Want wat is het nou precies dat ik er niet van houd? Ik kwam op een aantal punten: 

  • De drie kussen:
    Ik ben niet echt het type dat houdt van kussen en knuffelen. Het is sociaal gewenst om het wel te doen, dus doe ik het gewoon. Anders krijg je van die awkward situations. Die je overigens regelmatig kan krijgen met het drie keer kussen. Dan begint de een bijvoorbeeld links en de ander wil dan net rechts beginnen. Of je botst te hard met je wangen tegen elkaar aan. Dan heb je nog mensen die je letterlijk op je wang kussen met hun lippen en mensen die ergens in de lucht kussen zonder dat ze je wang aanraken. Dat familie mij de drie kussen geeft is prima, en enkele goeie vrienden of vriendinnen, maar verder hoeft het gewoon niet voor mij. Maarja, hoe geef je dat aan, zonder dat het awkward wordt. Is lastig.

  • Het organiseren en boodschappen doen:
    Nadenken en vooruit plannen hoeveel eten en drinken je nodig hebt vind ik dus echt wel een klus. Uiteindelijk heb ik al-tijd teveel, maargoed, liever teveel dan te weinig. En dan heb je nog het doen van de boodschappen.. De supermarkt vind ik echt een en al prikkel, haha!

  • De drukte tijdens het vieren van je verjaardag:
    Ik weet niet hoe dat bij jouw verjaardagen gaat, maar vaak fungeer je op je eigen verjaardag meer als een soort van gastvrouw en ober tegelijk. Je kunt natuurlijk zeggen dat iedereen zelf zijn drinken mag pakken, maar als je je verjaardag wat kleiner viert – zoals ik meestal doe – dan werkt dat uiteindelijk niet zo super en blijf je lopen. Hier komt dus ook bij kijken dat je veel moet onthouden en klaarmaken, heen en weer lopen etc. - maakt mijn hoofd best wel chaotisch op zo’n moment.


  • Cadeautjes ontvangen:
    Ik kan niet zo goed cadeautjes ontvangen. Ik ben er meestal echt wel oprecht dankbaar voor, maar ik weet dit op de een of andere manier nooit zo goed te uiten. Ik voel me op zo’n moment vaak wat ongemakkelijk, misschien wel omdat het een situatie is waarin er nogal sociaal wenselijk gedrag van je – en dus ook van mij - verwacht wordt.


  • Het zingen:
    Poh. Dit vind ik misschien nog wel een van de meest vreselijke dingen. Dat anderen dan voor je zingen. Superlief bedoeld van ze, maar mij maak je er echt niet gelukkig mee.. Ik weet op zo’n moment niet goed waar ik kijken moet en wat voor houding ik moet aannemen. Je hebt mensen die dan uitbundig meezingen en op de tafel gaan staan, maar als ik dat zou doen zou het voelen als een opgevoerd toneelstukje en niet als iets oprechts (en tevens iets waar ik mij óntzettend ongemakkelijk bij zou voelen).

 

HSP, ADHD, ADD, Autisme en verjaardagen

Zou het hier wat mee te maken hebben dat ik er niet van houd om mijn verjaardag te vieren? Het zou maar zo kunnen. Ik weet in ieder geval vanuit mijn vorige werk dat kinderen met HSP, ADHD, ADD of autisme moeite hebben met hun verjaardag. In die zin dat ze vaak veel spanning ervaren in de periode ervoor, wat zich uit in emotioneel gedrag zoals snel boos of huilen, ruzie maken, maar ook in hyperactief, druk gedrag. Een tip is om het voor kinderen inzichtelijk en overzichtelijk te maken, ze voor te bereiden op wat er komt en alles – voor zover het mogelijk is – voorspelbaar te maken. Wat helpt is het maken van een kalender om de dagen af te tellen, om te benoemen (of op te schrijven) wie er wanneer komt en in sommige gevallen is het voor kinderen zelfs belangrijk om al ongeveer te weten wat ze krijgen zodat er niet te veel verrassingen zijn. Wat ook nog kan helpen is om hun verjaardag te kaderen als het gaat om de lengte van tijd. Dit kan voorkomen dat het kind op een gegeven moment overprikkeld raakt. Ditzelfde kan natuurlijk ook voor volwassenen gelden! Wat ook een belangrijk is, is dat veel kinderen – maar ook volwassenen! – met een van de bovenste diagnoses, of trekjes ervan, niet houden van het zingen. Het is dus altijd goed om te vragen of ze willen dat er voor hen gezongen wordt en of ze dan wel of niet op een stoel willen staan. Dit voorkomt met kinderen dat ze boos naar boven lopen en hun verjaardag uitloopt op een negatieve ervaring, in plaats van een succeservaring.

Tips om een verjaardag te overleven met HSP, ADHD, ADD, Autisme - of als je gewoon niet van verjaardagen houdt

  • Zorg voor een goede voorbereiding, zodat het wat voorspelbaarder wordt:
    Maak van tevoren een planning, bijvoorbeeld van hoe de dag eruit komt te zien en wat je zelf allemaal wil doen in de voorbereiding. Vul bijvoorbeeld in wie wanneer komt, als je dit al weet. Zo’n planning kan al wat rust geven, omdat je hierdoor iets meer weet waar je aan toe bent.  

    Bij het voorbereiden van een verjaardag hoort ook het boodschappen doen. Bereid dit ook alvast thuis voor, in plaats van dat je in die drukke winkel staat, het overzicht misschien verliest en er thuis achterkomt dat je de helft vergeten bent. Voor sommigen zal het misschien goed werken om de verjaardagsboodschappen online te doen, zodat je echt goed na kan denken wat je wil en alle producten rustig vanuit je eigen huis bij langs kunt gaan. Ga je toch naar de winkel en raak je snel overprikkeld door alle mensen en andere prikkels die daar zijn? Mij helpt het om oortjes in te doen en spotify aan te zetten. Een Noise Canceling Koptelefoon is helemaal de uitkomst voor deze momenten.

  • Laat weten of je wil dat er voor je gezongen wordt of niet.

  • Pak af en toe even en rustmomentje:
    Voor mij helpt het om in de keuken even rustig (alleen!) wat klaar te maken voor de gasten. Als je bij een ander op de verjaardag bent dan werkt het goed om even naar de wc of naar buiten te gaan – en dit kan natuurlijk ook op je eigen verjaardag.

  • Kader de tijden:
    Nodig gasten uit met een ‘vanaf’- en een ‘tot’-tijd. Dit klinkt misschien wat minder vrij of wat onaardig, maar als het goed is komen er mensen op je verjaardag die jou liefhebben en jou kennen. Het is voor jouw bestwil en dit kun je ze eventueel uitleggen. Als je zelf naar een verjaardag gaat, kun je deze ook inzetten. Bedenk van tevoren hoe laat je wil aankomen en hoe laat je ongeveer wil vertrekken. Dit geeft je wellicht wat houvast en rust.


  • Kies een rustig plekje uit waar je gaat zitten:
    Vermijd drukke, luidruchtige mensen – als dat iets is waar je niet van houdt of overprikkeld van raakt. Misschien is het prettig voor je om ergens te zitten waar je overzicht hebt, omdat dat rust geeft, of juist een plek waar je niet teveel ‘ziet’ (= minder prikkels) wat juist wat meer rust geeft. Kies je plek dus bewust. 

  • Ga niet naar elke verjaardag:
    Oei. Ja, dit is echt een tip. Is dat leuk? Nee, niet echt. Helpt het jou? Mogelijk! Want wat heb je eraan als je al niet lekker in je vel zit, of overprikkeld bent, of gespannen bent en je moet nog naar een verjaardag toe? Ik denk niet dat het egoïstisch is om soms júist bewust voor jezelf te kiezen als verjaardagen veel energie van je vragen. In plaats van dat je naar de verjaardag gaat kan je vragen of je op een ander moment kan komen, of iets sturen zoals een kaartje of cadeautje dat op het adres van de jarige bezorgd wordt. Een extra tip hierbij, is om het de jarige gewoon eerlijk te vertellen. Leg het uit. Meestal wordt je uitgenodigd op verjaardagen van mensen die jou kennen, dus dan zullen ze je vast begrijpen!

  • Er zijn vast nog meer tips te bedenken, maar misschien is het vooral goed om na te gaan waar jij behoefte aan hebt. Wat heb je nodig om het tot een geslaagde dag te laten zijn? Wat heb je daarvoor absoluut NIET nodig en kun je hier eventueel invloed op uitoefenen (door iets bijvoorbeeld niet te doen, of door iets aan te geven bij de ander)?

Maandag 2 november 2020

Dit was de dag waarop ik afgelopen jaar jarig was en ik in het heel erg mini mijn verjaardag vierde, want er was nog steeds corona. Ik startte de dag al rond 05.30/06.00 uur, omdat ik die dag om 07.00 uur zou vertrekken naar mijn werk. Ik heb gewerkt tot 14.00 uur en heb daarna bewust gekozen voor ‘me-time’ en verder niemand uitgenodigd. Ik ben eerst heerlijk relaxed naar de zonnestudio gegaan, om 20 minuutjes te genieten en vervolgens heb ik wat boodschappen voor de avond gedaan. Nadat ik hiervan thuiskwam koos ik voor een wandeling met de hond en hierna ben ik serie gaan kijken, op de bank. Onverwachts kwam mijn schoonzus nog even langs – onverwacht is voor mij vaak even schakelen, maar dit was bovenal superlief! – om een cadeautje te brengen (weer een plant erbij, yesssss) en mij te feliciteren. Ze bleef voor de drempel staan en ging al snel weer weg, want tja,.. corona. Eind van de middag maakte ik nog een prachtige foto van een nog meer prachtige zonsondergang (met een foto hiervan, startte ik deze blog).

’s Avonds at ik samen met mijn lieve man, van wie ik de avond ervoor overigens al cadeautjes had gekregen, en daarna koos ik opnieuw voor een wandeling. In mijn eentje. Met een podcast aan. Ondertussen snoof ik de frisse geur van herfst en de – voor mij – nostalgische geur van voetbalvelden op, terwijl ik langs de plaatselijke voetbalclub liep. Later op de avond kwamen mijn moeder en twee broertjes langs. We aten taart, dronken wijn en bier en speelden spelletjes. Misschien klinkt dit voor een ander wat saai en kaal, maar voor mij was dit fijn!  

Ik heb een héérlijke verjaardag gehad, ondanks – of moet ik zeggen dankzij? – de corona!

 

Meer blogs lezen?

Benieuwd naar meer van Hanna Agteres?
Check de blogs via 'DE WERELD DOOR MIJN FILTER' en 'DE WERELD DOOR ZIJN FILTER'.

Op www.empowermens.nl heb ik een aantal blogs geschreven die je wellicht interessant vindt, omdat die iets te maken hebben met ADHD en autisme:

 

Sale / Solden 2021Sale / Solden 2021
BoekenBoeken
not-today-corona

Gecancelde vakantie & een blotebillengezicht

GECANCELDE VAKANTIE & EEN BLOTEBILLENGEZICHT

 

‘Shit, het is alweer 10.35 uur!’ denk ik, terwijl ik snel m’n laptop dichtklap, van de bank opspring en naar de spiegel in de gang versnel. Ik heb net nog zitten zoeken naar vakanties, want gisteravond werd bekend gemaakt dat de Griekse eilanden ‘dichtgegaan’ zijn. En laat ik nou nét een paar weken geleden een vakantie hebben geboekt naar Rhodos.. Dat liep overigens meteen al anders, want toen we boekten werd een paar uur later bekendgemaakt dat je verplicht een PCR-test, oftewel een corona-test, moest doen om het land binnen te komen. Die zag ik niet zo zitten, na de verhalen die ik er in mijn omgeving over gehoord had. Vorige week sprong ik dan ook zowat een gat in de lucht, toen bekend werd gemaakt dat die test niet langer verplicht was! En nu, een week later, is bekend gemaakt dat de Griekse eilanden van code geel, naar code oranje zijn gegaan.. Geen vakantie naar Rhodos dus.

Ik hoorde dit gisteravond en daarom was ik gisteravond in bed, en ook vanochtend, meteen in de weer met het zoeken naar mogelijkheden om toch nog op vakantie te kunnen. Nou is mijn brein al niet de rustigste, maar vanochtend was het helemaal een chaos. Ik liep weer eens achter de feiten aan, onder andere doordat ik te laat onder de douche was gestapt. Normaal doe ik dan meteen daarna mijn haar en make-up, voor ik wat anders doe, maar nu was ik zo druk met die vakanties dat ik achter de laptop kroop en dacht ‘dat komt later wel’. Het werd dan ook weer een race tegen de klok toen ik zag dat het alweer 10.35 uur was, en ik nog ‘alles’ moest doen. Om 11.00 uur zou mijn werkdag beginnen. Ik heb altijd een vaste volgorde waarin ik mijn haar en make-up doe. Nou stelt die make-up bij mij trouwens niet zoveel voor hoor, beetje wenkbrauwpotlood, mascara en een dagcrème. In de winter soms wat foundation. Ik doe altijd eerst het wenkbrauwpotlood, dan de mascara en tot slot de dagcrème. Tijdens deze routine schoot er van alles door mijn hoofd en voerde ik ondertussen nog een gesprek met Joshua. Ik stapte in de auto, om naar het werk te vertrekken, waar ik nét op tijd aankwam. Pfieuw.

Aan het begin van de middag wilde ik vertrekken om de boodschappen te gaan doen – tijdens WijUniek eten we namelijk gezamenlijk – en liep ik eerst nog langs de wc. Ik keek even kort in de spiegel en zag dat ik er anders uitzag dan anders. Ik liep weg, met gefronste wenkbrauwen, want ik kon niet ontdekken wat er nou anders was. Ik stapte de auto in, checkte kort de binnenspiegel voor ik achteruit reed en toen zag ik het. Was ik gewoon mijn mascara vergeten! Wát een blotebillengezicht zeg, oh oh oh. Zie foto hieronder!

Tyisch gevalletje ADHD weer dit, soepkip die ik ben. Ik heb vervolgens de rest van de dag mascara-loos rondgelopen, want ik ben niet zo’n type die zoiets standaard bij zich heeft. En nou schaam ik me gelukkig niet zó snel, maar wat was ik even blij zeg, dat de stagiaire in plaats van vandaag, gister zijn vlog al opnam!



 

blotebillengezicht-hanna
noise-cancelling-koptelefoon-hanna-agteres

Noise Cancelling Koptelefoon als oplossing

NOISE CANCELLING KOPTELEFOON ALS OPLOSSING

Je wil je concentreren; op je werk, op school, of op wat of waar dan ook. Maar het lukt je gewoon niet, want je hoort ondertussen de vogels fluiten, de klok tikken, de hond hijgen, auto's voorbij rijden, je vriend of man gamen - dan hoor je niet alleen de geluiden uit de TV, maar ook de 'klik'-geluiden van de controller waar hij mee speelt - en zo kan ik nog wel even doorgaan met alle geluiden die je brein wel niet allemaal oppikt en die jij dus allemaal hoort.

Voor hen - die net als ik - geen filter hebben, zal dit vast bekend klinken. Dit is echt kapot irritant, want naast dat je je minder goed kunt concentreren schiet je irritatie- of stresslevel ook nog eens omhoog. Tenminste, dat is wat er bij mij gebeurd. En als dat gebeurd dan hoeft er maar iets kleins te gebeuren waardoor mijn emmer overloopt en ik als een bom ontplof. Met als gevolg een met verbazing kijkende en reagerende  omgeving, want 'Waar maak je je wel niet druk om?', 'Ben je chagrijnig ofzo?!', 'Ik hoor helemaal niets?', 'Ach, die geluiden vallen toch wel mee?'. Wat mij altijd al wel wat hielp is het opzetten van muziek, het liefst met m'n oortjes in. Dit nam de achtergrondgeluiden dan al wat weg, waardoor het concentreren iets beter lukte en ik meer ontspannen mijn werk kon doen. Echter haalde het niet alle storende geluiden weg.

 

De gouden tip

Inmiddels is het denk ik alweer zo'n 4 maanden geleden dat ik eens bij mijn schoonzus en zwager was. Ik vertelde hen dat ik soms bijna agressief kon worden door overprikkeling die onder andere veroorzaakt wordt door geluiden. Mijn zwager, Reint, eigenaar van Droomgever (die weet wat het is om thuis te moeten werken en je te moeten concentreren ondanks alle geluiden die je brein binnenkomen) herkende mijn probleem en tipte mij over de Noise Cancelling Koptelefoon. Iets waar ik ooit wel eens iets over voorbij zag komen, maar waarvan ik niet wist wat het was. Hij pakte de zijne en liet mij deze even voor 5 minuten uitproberen.

Wat. Relaxed. Was. Dat. Alle achtergrondsgeluiden die je doorgaans hebt - en die voor een deel trouwens amper opvallen - vielen allemaal weg op het moment dat de noise cancelling functie werd aangezet. Wát een rust! Ik werd meteen enthousiast en wilde er ook wel een kopen, maar toen ik ontdekte wat ze kosten moest ik er wel even een nachtje over slapen!

Heb je gelukkig gewoon een goed werkend 'filter' en geen last van (kenmerken van) ADHD, Autisme, High Sensitivity of iets anders waardoor je prikkelverwerking minder goed gaat? Ook dan is een Noise Cancelling Koptelefoon aan te raden, omdat het gewoon superrelaxed werkt en het hoe dan ook zorgt voor een optimalere concentratie en ontspanning!

 

Wat doet een Noise Cancelling koptelefoon?

Wat is nou precies een Noise Cancelling koptelefoon en wat doet het? Dat waren twee dingen die ik mij afvroeg en daarom googlede ik eerst heel wat af, voordat ik daadwerkelijk overging tot de aankoop van mijn huidige Noise Cancelling koptelefoon. De antwoorden die ik hierop vond zal ik kort met jullie delen.

Een Noise Cancelling koptelefoon is een ruisonderdrukkende koptelefoon. De koptelefoon dempt de onbelangrijke, storende, omgevingsgeluiden en doet dit door middel van een antigeluid. Het antigeluid wordt geproduceerd aan de hand van de geluiden om je heen, welke worden opgevangen door microfoontjes in je koptelefoon. Het geluid dat de microfoontjes opvangen, wordt geanalyseerd en vervolgens verdraaid. Hierdoor neemt het geluid af of wordt het geluid weggenomen en dat maakt dat je minder last hebt van je omgeving.

 

Welke Noise Cancelling Koptelefoon kun je het beste kiezen?

Zoals ik al aangaf ontdekte ik dat een Noise Cancelling kopetlefoon best wel wat kostte, waardoor ik er zeker een nacht over moest slapen voor ik er een bestelde. En naast dat ik er een nachtje over sliep, vond ik het ook echt nodig om wat research te doen. Je hebt namelijk koptelefoons die wat goedkoper zijn, maar tijdens het googlen ontdekte ik al snel dat het toch echt werd aangeraden om een 'High End'-Noise Cancelling koptelefoon te kopen. Als je er eentje koopt die onder de 'High End'-koptelefoons valt, dan weet je zeker dat je goed zit; dat je een koptelefoon koopt waarbij 'de noise' daadwerkelijk 'gecancellt' wordt. Dat wilde ik. Na kort overleg met mijn man - want ik vind het met dit soort uitgaven altijd even nodig om te overleggen - besloot ik er een te bestellen. Ik bestelde niet de allerbeste en -duurste, maar wel eentje waarover ik allerlei verschillende reviews had gelezen en waarmee ik de aankoop aandurfde: een Sony WH-H900N. Eerst wilde ik een Sony WH-1000XM3, onder andere omdat dit een van de populairste Noise Cancelling Koptelefoons is op Bol.com was, maar uiteindelijk koos ik voor een vergelijkbaar, iets goedkoper, model.

Stel dat je er ook eentje wil kopen, dan zul je zelf moeten nagaan wat jij het belangrijkste vindt. Als je de allerbeste Noise Cancelling koptelefoon wil die er is, dan google je ernaar en zul je er een vinden, maar dan betaal je er dus ook de hoofdprijs voor. Ik heb mijn belangen afgewogen en wilde een koptelefoon waarbij er een goede prijs/kwaliteit verhouding was; daarmee kwam ik uit op het Sony-model dat ik al benoemde. Deze was er ook nog eens in een paar fancy kleurtjes, dus dat was mooi meegenomen. Ik koos voor de blauw-groene. Zie hieronder de eerste koptelefoon, dat is de koptelefoon die ik heb. De andere koptelefoons zijn koptelefoons die ik tegenkwam tijdens mijn zoektocht en ook erg goed zijn! Als je op de plaatjes klikt kun je ook de overige kleuren bekijken!

Ik kan mij goed voorstellen dat je - net zoals dat ook bij mij ging - enthousiast geworden bent van wat je erover gehoord of  gelezen hebt, maar dat het zien van de prijzen je doet twijfelen. Ik zou je dan als tip willen geven om het te zien als een investering! Die tip geldt voor iedereen, maar zeker voor de mensen die (sneller) last hebben van prikkels. Het geeft je daadwerkelijk rust en daarmee concentratie en ontspanning!

Kwalitatief goede Noise Cancelling Koptelefoons

10 Voordelen van een Noise Cancelling Koptelefoon

Ten slotte zal ik nog eens tien voordelen van een Noise Cancelling Koptelefoon voor je op een rijtje zetten. Het is trouwens niet zo'n rijtje waarbij de voordelen zo neergezet zijn alsof voordeel 1 beter zou zijn dan voordeel 10, ze zijn gewoon alle tien heel fijn!

 

  1. Het neemt omgevingsgeluid weg!
    Dit is wat mij betreft ook meteen de allerbelangrijkste! De Noise Cancelling koptelefoon zorgt ervoor dat je belangrijke geluiden nog wel kunt horen - mits je je geluid niet te hard hebt staan - zoals stemmen van mensen. Die klinken dan wel wat gedempt, maar je kunt ze nog goed verstaan. Alle overige omgevingsgeluiden verdwijnen of verminderen qua volume.

    Wat trouwens heel chill is aan die van mij, de Sony WH-H900N, is dat ik 'm ook op andere standen kan zetten en dat er een app voor is waarmee ik verschillende functies van de koptelefoon kan bedienen!

  2. Geen (extra) gehoorschade.
    Ik vertelde al dat ik al eerder wel eens muziek opzette met mijn oortjes. Ik moest mijn geluid dan goed hard zetten om ervoor te zorgen dat het achtergrondsgeluid verdween. Bij de Noise Cancelling Koptelefoon is dit niet nodig. Zelfs als je het geluid op zacht hebt staan dan hoor je de muziek goed en zijn de achtergrondsgeluiden gedempt of verdwenen.

  3. Slimme Koptelefoons!
    De Noise Cancelling Koptelefoons zijn vaak slimme koptelefoons. Hier bedoel ik mee dat ze vaak nog een aantal fijne extra functies hebben. Zo kan ik met die van mij het geluid bedienen, via de zijkant. Ik kan het volume bepalen, of ik naar het volgende nummer wil en of ik het nummer even op stop wil zetten. Als ik mijn hand over de rechter 'oor' doe, dan dempt de muziek, waardoor ik een ander goed kan verstaan. Er zijn ook Noise Cancelling Koptelefoons die 'Google Assistant' hebben ingebouwd, superhandig!

  4. Helpt je te concentreren.
    Deze spreekt wel voor zich lijkt mij!

  5. Helpt je te ontspannen.
    Dit geldt in ieder geval voor mij. Ik werd er zo relaxed van om even geen achtergrondsgeluiden te horen! Ik vind het heerlijk om de koptelefoon op te zetten met de Noise Cancelling functie op aan, met de muziek niet al te hard. Ik kan op die momenten genieten van rust, zoals ik dat doorgaans niet kan, omdat ik dan last heb van alle prikkels.

  6. In mijn geval neemt het een stukje van de functie van ADHD-medicatie over.
    ADHD-medicatie zorgt erbij mij voor dat ik mij beter kan concentreren en dat ik niet teveel last heb van alle prikkels en geluiden om mij heen. De Noise Cancelling Koptelefoon zorgt als het ware voor een soort van filter, die ik van nature niet heb.

  7. Zeer goede geluidskwaliteit!
    De geluidskwaliteit die uit zo'n ding komt is beter dan ik ooit eerder gehoord heb! Je hoort werkelijk elk geluidje en ook de bass werkt lekker.
  8. Werkt fantastisch bij 8D!
    Wel eens iets in 8D beluisterd? Nee? Zoek het dan even op via Youtube! Het is dan sowieso belangrijk dat je je oortjes in hebt, anders werkt het minder goed. Met een Noise Cancelling koptelefoon heb je echt een ultieme 8D-beleving!

  9. Even 'Lekker in je eigen bubbel zitten'.
    De Noise Cancelling koptelefoon helpt mij in ieder geval om even heerlijk in mijn eigen bubbel te zitten, alsof je even weg bent van alles!

  10. Superfijn in het openbaar vervoer!
    Je kent het vast wel, dat geluid in het vliegtuig of in de trein. Een soort van continue ruis. Als je een koptelefoon draagt met Noise Cancelling dan verdwijnt deze ruis!

 

Ter afsluiting

Het is in de voorgaande weken erg warm weer geweest, maar - je kent het - als het in Nederland mooi weer is geweest, dan wordt dit vrijwel altijd opgevolgd met minder weer. Het regent nu al zeker een week, maar daarom had ik wel weer tijd om een blog je te schrijven! Wie weet heb je er wat aan! Als je vragen hebt, dan moet je die uiteraard gewoon even stellen via het contactformulier of een appje.

Tijdens het schrijven heb ik in ieder geval genoten van mijn eigen koptelefoon en de muziek die ik afspeelde, zonder dat ik last had van omgevingsgeluiden!

Oh en mocht je het je afvragen: ik schrijf deze blog gewoon uit mijzelf, niet als opdracht, omdat ik het leuk vind om te schrijven en omdat ik - met mijn ADHD- en HSP-trekken - zo kan genieten van de rust die deze koptelefoon mij geeft!

Deze blog over Noise Cancelling Koptelefoon als oplossing is ook te lezen op de website van Empowermens.

noise-cancelling-koptelefoon-als-oplossing
10-voordelen-van-noise-cancelling-koptelefoon
doop-hanna-agteres

Mijn doop

MIJN DOOP

Een aantal maanden geleden heb ik mij laten dopen bij VIDA Kampen. Ga naar Waarom zou je je laten dopen? om meer te lezen over hoe ik tot de keuze kwam om mij te laten dopen. In deze blog zal ik een aantal dingen met jullie delen over mijn doop.

De dag zelf
Toen het moment daar was, half januari 2020, had ik echt dikke vette zenuwen, niet normaal. Het vond plaats in een zwembad, waar het erg warm was. Ik kon amper alles rondom mij in mij opnemen, mijn hart ging tekeer en mijn ademhaling ging, al een half uur voor ik gedoopt zou worden, helemaal niet goed. Ik kon amper luisteren naar wat er gezegd en gedaan werd, omdat ik focusde op het onder controle houden van mijn ademhaling. Ik dacht even dat ik flauw zou vallen van de zenuwen. Uiteindelijk was het moment daar. Samen met de andere dopelingen werden we naar voren geroepen, om met de gemeente iets te delen over onze keuze voor de doop. Ik heb mijn stukje voorbereid in een notitie op mijn telefoon en deze voorgelezen. Wat ik voorlas lees je in het volgende kopje.
Na het delen van mijn verhaal mocht ik het water in, waar ik gedoopt werd. Voor ik kopje onder ging werden de bekende woorden gesproken "Ik doop je in de naam van de Vader, de Zoon en de Heilige Geest" en vervolgens werd ik ondergedompeld. Na het kopje onder gaan werd er voor mij gebeden door de twee mannen die mij doopten en terwijl zij voor mij baden - wat een bijzonder moment was - speelde de band het nummer Christ is enough, van Hillsong. Ik had trouwens een mooi shirt gekregen waar 'Made New' op stond. Dat shirt droeg ik dus tijdens de doop en daarnaast had ik een gewone zwarte broek aan. Ik mocht gelukkig zelf bepalen wat ik aan zou trekken; je ziet namelijk wel eens van die witte kleding, maar die schijnt natuurlijk mega door als je nat bent, haha! Nadat ik uit het water kwam mocht ik mij omkleden en hierna ontving ik een dooptekst.

Er waren die dag voor mij trouwens een paar bijzondere dingen aan de hand. Nou vond ik mijn hele doop al iets bijzonders natuurlijk, maar ook had ik nog nooit eerder een doopdienst meegemaakt en Reint, een van de twee mannen die mij doopte vanuit VIDA Kampen, is mijn zwager!

Het verhaal - mijn verhaal - dat ik deelde voorafgaand aan mijn doop

Ik had, zoals ik al vermelde, iets voorbereid in een notitie op mijn telefoon. Deze las ik voor aan de aanwezigen, voor ik het water in ging om gedoopt te worden. Dit is wat ik voorlas:

"Hoi Allemaal, ik ben Hanna en vandaag laat ik mij dopen. Nou houd ik er helemaal niet van om met een microfoon te staan en iets te moeten vertellen waarbij iedereen mij aankijkt, maar ik vind het wel belangrijk om wat met jullie te delen. Ik heb ervoor gekozen om het voor te lezen, zodat dit het voor mij wat minder spannend maakt en ik zeker weet dat ik vertel wat ik wil delen. 

Ik lees meestal uit The Message, een Engelse Bijbelvertaling, omdat ik de Bijbelteksten in het Engels vaak mooier vind klinken dan in het Nederlands. Zo kwam ik afgelopen jaar Mattheus 16:24 tegen. Als je die vertaling vertaald naar het Nederlands dan staat er:

 

"Iedereen die van plan is met mij mee te gaan, zal mij moeten laten leiden. Je zit niet op de bestuurders-stoel; Ik zit daar.” 

Met dat ‘laten leiden’ heb ik überhaupt altijd moeite gehad, bij wie dan ook, want ik wil altijd zelf bepalen wat ik doe en op welke manier ik dit doe. Ik ben christelijk opgevoed, geloofde dat God bestond en wilde Hem opzich ook wel in mijn leven. Maar Ik wilde mijn eigen keuzes maken en deed dit ook, zonder God hier bij te betrekken. 

In eerste instantie was ik wel tevreden met mijn zelfgemaakte keuzes, waaronder op een gegeven moment ook een partnerkeuze, maar uiteindelijk resulteerde dit in een leven dat God niet voor mij bedacht had. Het mooie is dan  – want zo heb ik dat ervaren -  dat God op een zeker moment zal ingrijpen; dit deed Hij in ieder geval bij mij, en ook bij Jona die niet naar Nineve wilde; het bekende verhaal.

 

Inmiddels ruim anderhalf jaar geleden greep Hij bij mij in. Mijn relatie ging onverwachts uit en dat maakte dat mijn leven op verschillende gebieden op z’n kop kwam te staan. In de jaren ervoor had ik totaal geen actief geloofsleven, maar iets voor dit moment bad ik af en toe weer eens en luisterde ik wat Hillsong. Op het moment dat mijn leven in mijn beleving op zijn kop stond, toonde God zich al snel, doordat ik naast de onrust ook een bepaalde rust ervoer als ik bad; en God mij soms letterlijk voorzag in waar ik naar vroeg. Hierdoor voelde het alsof hij heel dichtbij mij was en toonde Hij mij dat hij echt voor mij zorgde. 

Doordat ik mij in die periode op een dieptepunt in mijn leven bevond, heb ik toen eens benoemd dat God wat mij betreft mag doen met mijn leven wat Hij voor ogen heeft, omdat ik zelf geen zin meer heb om keuzes te maken die nergens op uit lopen. Ik liet hem achter het stuur zitten. Vanaf dat moment veranderde mijn leven en mijn geloofsleven. Ik startte weer met Bijbel lezen, en het leek wel alsof ik alles voor het eerst las, alsof alles nu écht landde. Ik leerde God beter kennen en daarnaast brak er nog een leuke periode aan. Want ondanks dat ik het niet verwachtte op dat moment, leerde ik namelijk mijn huidige vriend Joshua kennen, die nu over een paar weken mijn man wordt en van wie ik veel kan en mag leren als het gaat om God. Ik betrok God actief bij het contact met Joshua en ik kreeg hierin een aantal keer heel duidelijk richting gewezen. In het afgelopen anderhalf jaar, heb ik God meerdere keren heel direct ervaren, heb ik Hem opnieuw gevonden en ben ik Hem beter gaan leren kennen. En nog steeds is dit proces gaande, want ik mag hierin blijven groeien. 

God had - en heeft - een plan met mijn leven en heeft dit ook met jou. Als je die deur ook maar een beetje op een kier hebt staan of hem oprecht zoekt, dan zal Hij voor je open doen en zul je Hem vinden. En ik geloof door hetgeen dat ik heb meegemaakt, dat ook wanneer je de deur amper op een kier hebt staan, je hem niet zoekt en zelf achter het stuur zit, hij onverwachts en rigoureus een ruk aan je stuur kan geven en het vervolgens van je overneemt. Soms maak je hierdoor dingen mee die je niet begrijpt en/of niet wil. Nog een tekst die ik tegen kwam in The Message die hierop aansluit is: “In one way or another, God makes sure that we all experience what it means to be outside, so that he can personally open the door and welcome us back in.” Romeinen 11:32

Ik wist nog niet zo goed wat ik precies wilde met het dopen. Ik ben opgegroeid in een Nederlands Gereformeerde Kerk, waarin het normaal is om belijdenis te doen. Ik wist en weet zeker dat ik bij Hem wil horen; ik stond er opzich wel voor open om mij te laten dopen, maar aan de andere kant leek het mij ook niet echt wat om hier vooraan te moeten staan. Zo kwam het dat ik op een zeker moment bad en vroeg of God me kon bevestigen dat Hij wilde dat ik me zou laten dopen, en waarom dit dan voor Hem belangrijk was. Na dit gebed pakte ik het leesplan in de Bijbelapp waarin ik bezig was, en 3 weken in achterliep, en warempel.. precies dat deel van het leesplan ging over de doop. Ik las toen onder andere Romeinen 6, waarin het gaat over het achterlaten en ‘begraven’ van je oude leven. Voor mij was en is dit toepasselijk, daardoor hét antwoord, en daarom laat ik mij nu dopen!"

 

"If you wake me each morning, with the sound of your loving voice, I'll go toe sleep each night trusting in you"

Ik kreeg na afloop een Bijbeltekst vanuit VIDA, mijn dooptekst, Psalm 143 vers 8. Ik zal ze in het Engels (vertaald vanuit The Message) en in het Nederlands neerzetten:

"If you wake me each morning with the sound of your loving voice,
I'll go to sleep each night trusting in you.
Point out the road I must travel;
I'm all ears, all eyes before you."

"Laat mij 's morgens vroeg al
uw goedheid en liefde ervaren.
Ik vertrouw U volkomen.
Laat mij weten welke weg ik moet in slaan.
Alles in mij richt zich op U."


Benieuwd naar het leesplan?
Ben je benieuwd naar het leesplan waaruit ik las? Download de Bijbelapp en zoek via Leesplannen naar Veranderd: De volgende stap in een veranderd leven. Of ga naar: Veranderd: De volgende stap in een veranderd leven.
Het leesplan bestaat uit 42 dagen. Je kunt het hele leesplan gaan lezen, maar als je liever meteen het stuk over de doop wil lezen, ga dan naar dag 5, 6 en 7.

Een doopdienst meemaken?
Ben je benieuwd geworden en zou je wel eens een doopdienst mee willen maken (als toeschouwer)? Aanstaande zondag 2 augustus 2020 zal er om 10.00 uur een doopdienst van VIDA Kampen plaatsvinden in de buitenlucht in Kampen, bij het Reevediep.

Zou je je 2 augustus 2020 willen laten dopen en ben je lid of regelmatige bezoeker van VIDA Kampen? Laat het mij weten, dan zorg ik dat je terecht komt bij de juiste contactpersoon.

Vragen of opmerkingen?

Misschien heb je vragen of opmerkingen na het lezen van deze blog. Je mag mij altijd benaderen via het contactformulier, via Facebook of Instagram.

hanna-agteres-getuigenis
hanna-agteres-doop
waarom-zou-je-je-laten-dopen

Waarom zou je je laten dopen?

WAAROM ZOU JE JE LATEN DOPEN?

Een aantal maanden geleden heb ik mij laten dopen bij VIDA Kampen. De doop is een keuze die iemand vaak maakt wanneer hij of zij bewust heeft gekozen voor een leven met God, met Jezus. Het dopen houdt in dat je ondergedompeld wordt in het water; je gaat dus even kopje onder. Als je op google opzoekt wat dopen inhoudt dan vind je onder ander informatie als ‘Dopen is iemand onderdompelen in water. Op die manier wordt symbolisch uitgedrukt dat iemand wordt ‘schoongewassen’ van zijn of haar zonden.’. Voor mij betekende de doop vooral dat ik mijn oude leven achter mij liet.

Voor mij was de keuze om me te laten dopen niet vanzelfsprekend. In deze blog zal ik hier wat over delen, om jullie een stukje over mijn weg naar de doop te vertellen en je wellicht te bemoedigen!


‘Laat maar zitten die doop; God weet wel dat ik écht voor Hem gekozen heb.’

Van oorsprong kom ik uit de Nederlands Gereformeerde kerk, waar ik ooit ook als kind gedoopt werd. Zoals je hebt kunnen lezen in Autobiografie van mijn geloofsleven was er een hele periode waarin ik vrijwel niets met het geloof deed. Ik ging niet naar de kerk en alles rondom het geloof stond stil. Sinds twee jaar geleden is mijn leven veranderd en heb ik echt voor Hem gekozen. Een paar maanden na die keuze begon ik weer naar een kerk te gaan en voelde ik mij het meest thuis in Evangelische gemeentes. Ik wist dat zij aan de volwassendoop deden, maar had zelf op dat moment nog niet meteen zoiets van ‘Doe mij ook maar zo’n doop’. Sterker nog, ik dacht ‘Laat maar zitten die doop; God weet wel dat ik écht voor Hem gekozen heb.’ Het voorin de gemeente staan en mijn verhaal moeten doen, dat zag ik echt niet zitten. Presentaties heb ik ook altijd verschrikkelijk gevonden en het voorin de gemeente staan, je verhaal doen en gedoopt worden deed mij daar wel wat aan denken. Ik word er zo gigantisch zenuwachtig van als ik voor een groep iets moet vertellen en iedereen naar mij kijkt. Het zweet breekt me uit, ik kom niet meer uit mijn woorden en mijn hoofd is één grote chaos op zo’n moment.

Maargoed, terug naar het onderwerp. Na een paar maanden begon ik er wat meer voor open te staan. Ik begon te twijfelen of ik mij wel of niet zou laten dopen. Een aantal gedachten die op dat moment door mijn hoofd gingen, waren: ‘Ik ben pas net weer terug van weggeweest.’, ‘Mijn geloof is nog lang niet zover als die van sommige anderen om mij heen.’, ‘Ik heb amper kennis.’, ‘Maakt het uit of ik mij wel of niet laat dopen? Wil God dan echt dat wij ons laten dopen? En zo ja, waarom dan?’. Ik was in die periode begonnen met het lezen van de Bijbel en had voor mijzelf bedacht dat ik me – áls ik me al zou laten dopen – pas zou laten dopen als ik de hele Bijbel uitgelezen zou hebben.

Gebed en een antwoord van God

Ongeveer een half jaar later – waarin ik zo’n beetje het hele nieuwe testament had uitgelezen, maar nog moest starten met het oude testament – begon de doop toch weer te spelen in mijn hoofd. Ik weet nog goed dat ik er op een ochtend specifiek voor bad. Ik bad of God mij wilde laten merken of hij wilde dat ik mij zou laten dopen en ik bad ook of hij mij duidelijk wilde maken waaróm hij dat dan belangrijk zou vinden.

Na het gebed opende ik een leesplan in de Bijbelapp. Het was een leesplan over wat het betekent om een discipel, een volgeling van Jezus te zijn. Ik was al enige tijd geleden begonnen met dit leesplan, maar had er al lange tijd niet in verder gelezen. En ik open dus die app bij de dag waar ik was gebleven en het eerste dat er staat is: Als discipel van Christus is het belangrijk dat je openlijk naast Hem staat bij het vieren van je nieuwe leven. Daarom is de doop een geweldige eerste stap voor een nieuwe volger van Christus.

Wauw. Ik kon dit gewoon níet als toeval zien en mijn beleving is dan ook dat dit een antwoord was van God. Een paar van de dagen van het leesplan gingen over de doop, die las ik meteen helemaal uit en hieruit kreeg ik antwoorden op de vragen die ik had.

Antwoorden op de vraag: 'Waarom zou je je laten dopen?'
Ik weet niet wie dit allemaal zullen lezen, maar misschien lees jij dit nu en heb jij wel dezelfde vragen of liep je tegen dezelfde dingen aan als ik. Ik zal met jullie delen wat ik tegenkwam in een gedeelte van dit leesplan en de Bijbelteksten die ik las. Voor mij gaf het het antwoord dat ik nodig had!

Waarom zou je je laten dopen? Vanuit het leesplan kwam ik op twee á drie dingen uit, waarbij de tweede en de derde een beetje bij elkaar horen:

  • Er schuilt geestelijke kracht in de doop.
  • De doop is een symbool van je verandering.
  • Een eerste stap als nieuwe volgeling van Jezus.

Er schuilt geestelijke kracht in de doop
Er schuilt geestelijke kracht in de doop; deze geestelijke kracht wordt ervaren in het feit dat je openlijk vertrouwt op Christus. Je wordt gedoopt in Christus' dood en je wordt wedergeboren in een nieuw leven.
Dit is een stukje dat ik las in de toelichting van het leesplan. Als ik hier verder over nadenk – ik heb geen research gedaan en ik ben geen theoloog, het is dus mijn interpretatie – dan komt het begrip ‘geestelijke strijd’ ook in mij op. Dit begrip is wat lastig uitleggen aan mensen die er niet bekend mee zijn, maar ik zal mijn best doen. Hoe ik het zie is dat er als het ware een ‘oorlog’ gaande is in de Hemelse gewesten. Een soort van strijd tussen goed (God) en kwaad (duistere, duivelse machten), die niet door jouzelf gestreden wordt, maar waarin het goed en het kwaad om jou strijdt en je hierdoor soms wel beïnvloedt wordt, onbewust. Een strijd die je niet kan zien, maar die je soms wel kunt voelen. Ik geloof dat er geestelijke kracht in de doop ligt, in die zin dat het iets doet in die ‘oorlog’ die er gestreden wordt. Je kiest heel bewust voor God en voor het goede - dat ik dit zeg betekent niet dat ik denk dat je voor het kwade kiest als je je niet hebt laten dopen, of als je je niet wil laten dopen. En daarmee geloof ik echt dat het iets kan doen. Dat er geestelijke kracht in de doop schuilt, heb ik ook wel eens begrepen uit de verhalen van anderen. Uit die ervaringen – en ook wel uit mijn eigen ervaring – geloof ik dat die geestelijke kracht er zeker in schuilt en dat het verandering teweeg kan brengen, veranderingen die je in de periode na je doop zult ervaren.

De doop is een symbool van je verandering en een eerste stap voor een nieuwe volger van Jezus
Dit stukje sprak mij het meeste aan toen ik het leesplan las. Voor mij is er duidelijk een verandering geweest in mijn leven. Sommige mensen spreken dan over het woordje ‘bekering’, een woord die ikzelf niet snel zou gebruiken wanneer ik over mijn veranderde leven vertel, maar daarin hoeven we natuurlijk ook niet allemaal gelijk te zijn. Het oude leven achter je laten en het starten met een nieuwe, dat is waar de doop (ook) voor staat. Mijn leven veranderde twee jaar geleden dusdanig, dat ik in mijn beleving eigenlijk toen al het grootste gedeelte van mijn oude leven achter mij liet, letterlijk, maar vooral ook figuurlijk gezien. Dit maakte dat het mij zo aansprak. En ik voelde mij ook als een nieuwe volgeling van Jezus, omdat alles ineens zo anders binnenkwam, in vergelijking tot de periode waarin ik de Bijbelverhalen op school of door mijn moeder voorgelezen kreeg. Het was nu een bewuste, eigen keuze, zonder invloeden van anderen. Tijdens het lezen van de dagen uit het leesplan die over de doop gingen, ben ik de volgende Bijbelteksten tegengekomen, waaruit ik voor mijzelf de antwoorden vond waar ik naar opzoek was. Naast een Nederlandse vertaling, heb ik ook de vertaling uit The Message overgenomen, dit is een vertaling waaruit ik graag lees.

  • Roman 6 verse 3-6:
    “That’s what baptism into the lif of Jesus means. When we are lowered into the water, it is like the burial of Jesus; when we are raised up out of the water, it is like the resurrection of Jesus. Each of us is raised into a light-filled world by our Father so that we can see where we’re going in our new grace-sovereign country. Could it be any clearer? Our old way of life was nailed to the cross with Christ, a decisive end to that sin-miserable life – no longer at sin’s every beck and call!”

    Romeinen 6 vers 3 tot en met 6:
    “Weet u niet dat ieder die in Christus Jezus gedoopt is, met Hem één is geworden in zijn dood? Die doop in Hem was onze begrafenis. En zoals Christus weer levend is gemaakt door de heerlijke macht van de vader, zo mogen wij nu ook een heel nieuw leven leiden. Wij zijn dus één geworden met Hem, één in dood en leven. Wij weten dat de persoon die wij vroeger waren, niet meer leeft, die is met christus aan het kruis gestorven. Zo is er afgerekend met het wezenlijke van de zonde.”

    ‘..die doop in Hem was onze begrafenis.’ In deze zin zie ik het woord begrafenis als het achterlaten van je oude leven, het stoppen met bepaalde gewoontes en gedragingen, of in ieder geval je best doen om te stoppen met deze oude gewoontes.

  • Galatians 3 verse 25-27:
    “But now you have arrived at your destination: By faith in Christ you are in direct relationship with God. Your baptism in Christ was not just washing you up for a fresh start. It also involved dressing you in an adult faith wardrobe – Christs life, the fulfillment of God’s original promise.”

    Ik heb er bewust voor gekozen om bij de versie uit The Message vers 25 nog toe te voegen, omdat ik die van toegevoegde waarde vindt (in de Nederlandse versie klinkt vers 25 heel anders).

    Galaten 3 vers 26 en 27:
    “Door het geloof in Christus Jezus bent u allemaal kinderen van God geworden. Door de doop in Christus bent u één met Hem geworden, u bent als het ware omhuld door Hem.”

  • Ephesians 4 verse 4-5:
    “You were all called to travel on the same road and in the same direction, so stay together, both outwardly and inwardly. You have one Master, one faith, one baptism, one God and Father of all, who rules over all, works through all, and is present in all.”

    Efeziërs 4 vers 4 en 5:
    “Wij horen immers allemaal bij hetzelfde lichaam, wij hebben dezelfde Geest, wij verwachten dezelfde heerlijke toekomst, omdat God ons heeft geroepen. Er is maar één Heer, één geloof en één doop. En wij hebben allemaal één en dezelfde God en Vader, die boven ons allen staat, die in ons allen is en door ons allen werkt.”

  • 1 Peter 3 verse 21:
    “The waters of baptism do that for you, not by washing away dirt form your skin but by presenting you through Jesus’ resurrection before God with a clear conscience.”

    1 Petrus 3 vers 21:
    “Als contrast daarmee wordt u dan ook gered door de doop. De doop betekent niet dat het vuil van uw lichaam wordt afgewassen, maar het is een gebed tot God om een goed geweten door de opstanding van Jezus Christus.”

  • Colossians 2 verse 12:
    “Going under the water was a burial of your old life; coming up out of it was a resurrection, God raising you from the dead as he did Christ. When you were stuck in your old sin-dead life, you were incapable of responding to God. God brought you alive – right along with Christ!”

    Colossenzen 2 vers 12-13:
    “U bent door de doop met Christus begraven. Maar door het geloof in de macht van God, die ook Hem heeft opgewekt uit de dood, bent u nu met Hem opgestaan en hebt u nieuw leven ontvangen. U was dood door uw ongehoorzaamheid aan God en de macht van de zonde leefde nog in u. Maar nu heeft Hij u samen met Christus levend gemaakt en al uw overtredingen vergeven.

    De laatste zinnen klinken nogal heftig he? Helemaal als je misschien nog amper wat over het geloof hebt gelezen of gehoord. Ik denk zelf dat je de Bijbel op verschillende manieren kunt lezen. In die zin dat je verschillende vormen hebt, zoals bijna poëtische stukken, stukken die wellicht als metaforen en spreekwoorden of gezegdes gezien kunnen worden en daarnaast ook stukken/verhalen die daadwerkelijk zo gegaan zijn als hoe het er staat. In dit geval denk ik dat we het mogen zien als een metafoor.


Uit die comfortzone, kiezen voor de doop

Voor mij was het op die ochtend alsof Gods stem door dit hele leesplan heen sprak en mij precies de antwoorden gaf die ik nodig had en waar ik een minuut ervoor nog voor gebeden had. Ik vond het persoonlijk heel bijzonder om te merken dat God zó snel antwoord geeft. Wie zoekt zal vinden. Als je oprecht zoekt en open staat om zijn stem te horen, dan zal Hij zorgen dat je vindt! Misschien niet altijd à la minute, maar Hij zal je laten merken dat Hij je hoort, dat Hij voor je zorgt.

Voor mij was dit alles voldoende om te kiezen voor de (volwassen) doop. Ik vond het enorm spannend, want het is voor mij ‘uit mijn comfortzone stappen’ om daar vooraan te moeten staan, iets te delen en vervolgens onder toeziend oog van de gemeente mij te laten dopen, maar ik ben blij dat ik ervoor gekozen heb! Laat je niet tegenhouden door twijfels en angsten! Het gaat niet om een ander, wat die wil of wat die ervan vindt, het gaat om jouw persoonlijke relatie met God en de keuze die je daarin wil maken om jouw leven met Hem te delen! Vertrouw op Hem en zoek hem op door te bidden wanneer jij nog vragen of twijfels hebt. Oh en als je je laat dopen, wees dan ook niet bang dat je je levensverhaal moet delen, of uitgebreid moet beschrijven hoe jouw relatie met God in elkaar zit. Hoe klein of hoe groot je dit maakt, dat bepaal je zelf!   

Een allerlaatste tekst die ik nog met je wil delen is de volgende - en ik deel ‘m weer in het Engels en in het Nederlands: Matthew 3 verse 15: “But Jesus insisted: “Do it. God’s work, putting things right all these centuries, is coming together right now in this baptism.”. So John did it.
Mattheus 3 vers 15: “.. ‘Doe het maar’, antwoorde Jezus, ‘want we moeten precies doen wat God van ons verlangt.’ Toen doopte Johannes Hem.”.

Het maakt niet uit of je nou jong of oud bent, of je nou wel of geen kinderdoop hebt gehad, of je nou wel of niet veel kennis van de Bijbel hebt. Als jij voor God, voor Jezus, wil kiezen en samen met Hem wil leven, dan is dat voldoende! Maak je niet druk of je al wel goed genoeg bent, want dat ben je in Gods ogen al!

Benieuwd naar het leesplan?
Ben je benieuwd naar het leesplan waaruit ik las? Download de Bijbelapp en zoek via Leesplannen naar Veranderd: De volgende stap in een veranderd leven. Of ga naar: Veranderd: De volgende stap in een veranderd leven.
Het leesplan bestaat uit 42 dagen. Je kunt het hele leesplan gaan lezen, maar als je liever meteen het stuk over de doop wil lezen, ga dan naar dag 5, 6 en 7.

Een doopdienst meemaken?
Ben je benieuwd geworden en zou je wel eens een doopdienst mee willen maken (als toeschouwer)? Aanstaande zondag 2 augustus 2020 zal er om 10.00 uur een doopdienst van VIDA Kampen plaatsvinden in de buitenlucht in Kampen, bij het Reevediep.

Zou je je 2 augustus 2020 willen laten dopen en ben je lid of regelmatige bezoeker van VIDA Kampen? Stuur dan een mail naar info@vidakampen.nl.

Benieuwd naar mijn doop?
Ik ben een aantal maanden geleden gedoopt. Naar aanleiding van het schrijven van deze blog heb ik besloten om ook een blog te schrijven over hoe mijn doop verliep. Hierin lees je onder andere wat ik de aanwezigen vertelde voor ik gedoopt werd. Ga naar Mijn doop.

Vragen of opmerkingen?

Misschien heb je vragen of opmerkingen na het lezen van deze blog. Je mag mij altijd benaderen via het contactformulier, via Facebook of Instagram.

doop-hanna-agteres
impulsieve-tattoo-blog

Impulsieve actie

IMPULSIEVE ACTIE

Wellicht wordt dit één van de verhalen uit een hele reeks, want ik heb er al genoeg meegemaakt en er gaan er vast nog een hoop komen: impulsieve acties

Ik zat ooit - zo'n 6 jaar geleden - eens op mijn studentenkamertje in Ede. En hoe het exact ging weet ik niet eens meer. In ieder geval viel mijn oog op een tekst, een Bijbeltekst (ik zal hier verder niet over vertellen, want dat soort verhalen plaats ik onder De wereld door Zijn filter). De tekst was als een soort van puzzelstukje voor mij. En in al mijn enthousiasme en impulsiviteit besloot ik meteen dat 'ie vereeuwigd moest worden op mijn lichaam.

En met meteen bedoel ik ook écht meteen.

Ik googlede naar een tattoo artist in Ede, vond er een, en een uur later stond het op mijn pols. Gelukkig bedacht ik mij een half uur daarvoor nog wel dat ik absoluut mijn moeder moest inlichten, want die zou flippen als ik op donderdagavond ineens met dit stukje 'sieraad' op mijn pols thuis zou komen.

Eerst doen en dan pas denken. Dat overkomt mij té vaak.
Gelukkig heb ik van deze nooit spijt gekregen!